Les clients nous racontent souvent que leur première réaction, lorsque leur médecin ou un membre de leur entourage leur a suggéré de consulter un psychologue, a été de leur répondre: "Je n'en ai pas besoin, je ne suis pas fou(folle)", ce qui reflète une image populaire du travail du psychologue quelque peu inexacte. Comme chacun le sait, la vie n'est pas toujours facile. A différents moments ou étapes de notre vie, notre équilibre peut être chambardé. Il peut être nécessaire de remettre en question certains de nos fonctionnements, de nos idées ou de nos priorités. Nos réactions à certains événements peuvent aussi nous désemparer (dépression, anxiété, symptômes de stress, réactions intenses et hors de notre contrôle à un traumatisme, phobie, etc.). Pour mieux s'adapter dans ses moments, il nous faut souvent dépasser nos limites du moment et apprendre. Comme dans tout autre domaine où on veut apprendre davantage, le recours à des ressources extérieures à soi-même, que ce soit la lecture ou la consultation de gens compétents, est souvent très utile et parfois nécessaire.

Au fil des semaines, et selon vos questions, nous décrirons, dans la section dossiers, différentes problématiques par rapport auxquelles il peut être utile d'apprendre ou de consulter et aborderons des pistes de traitement, de meilleure adaptation ou de résolution des problèmes.