amour? doute? anxiété?

BOnjour,
Je suis a bout!!!!! Ca fait maintenant plus d'un an que je suis avec mon copain. J'ai tjrs eu des doutes, pas de ne pas l'aimer, mais de ne pLUS l'aimer.. Cause de mon probleme d'anxiété peut-etre. .. Il est super ce gars la, mais j'ai cette peur qui me tiraille, qui me rend malheureuse! Lui, il ne fait rien pour me nuire, je veux dire je ne crois pas qu'il soit vraiment le probleme, enfin,j'ose esperer que non!! Il m'aime comme je suis et ne se plaint pas. Moi par contre je suis intollerente, impatiente.. Mais pas tout le temps! Vraiment pas! Sauf que dernierement, on rit moins, je n'arrete pas de TOUT analyser.. comment doit etre une relation? c'est tu normal tel ou telle chose? eNfin, je sais pas si quelqu'un me comprends, mais moi, je suis a bout! J'en peux plus.. mais je ne veux pas le laisser pour autant, je ne crois pas que ca reglerais monprobleme interieur ca...
Est-ce qu'il y a d'autre gens comme moi? je me sens bien seule dans ma situation.. j'ai peur de ne pas etre faite pour etre en couple, d'etre incapable d'aimer comme il faut... de ne jamais ressentir assez, comme si il falliat que je ressentes intessement toujours :(

Sonata,

bravo d'avoir pris cette décision.
Je trouve tous tes conseils très bon!

Bonne continuation!

Chère Katka,
Je comprend entièrement ce que tu vis parce que je vis exactement la même chose. Ça fait 2 ans que je suis avec mon chum et sincèrement, c'est un gars vraiment merveilleux et attentionné qui m'aime par-dessus tout. Et puis dernièrement, je me suis mise à angoisser sur ce sujet, et cette petite voix qui revient sans cesse dans ma tête "Et si je ne l'aimais pas vraiment? Et si je me trompais et que dans le fond, c'était pas ça l'amour". Ca m'enrage d'entendre le monde qui dit "Quand tu es en amour, tu le sais, c'est tout." car pour moi, rien ne peut être sur à 100%, et c'est peut-être la raison qui me fait douter. Le fait que l'amour ne soit pas quelque chose de tangible et de concret est surement la raison qui me fait angoisser. C'est peut-être ton cas aussi. Alors j'ai toujours ce mal de coeur qui revient, et je me questionne sans arrêt.

Mon chum est au courant, je lui en ai parlé et ça m'a enlevé un poid de sur les épaules (attention j'ai pris la peine de choisir les mots pour ne pas le faire paniquer). Et ça m'a rassuré de l'entendre me dire qu'il ne s'en faisait pas trop car dans le fond de son coeur, il sait que je l'aime d'un amour sans mesure. Il me connait, il sait que je stress facilement. Et comme le dit ma mère, c'est vraiment normal de douter de temps en temps, il faut juste à apprendre à vivre au jour le jour, cesser de se faire des attentes et de voir toujours trop loin. Si tu te sens bien avec lui, je ne vois pas où est le problème. Dis-toi que lorsque ses défauts deviendront trop nombreux et insupportables, là tu pourras te dire que tu ne l'aimes plus vraiment.

Alors je vais te donner quelques petits trucs qui m'ont beaucoup aidé à passer à travers cette situation.
1- Fait une liste avec toutes les raisons pourquoi tu l'aimes. C'est vraiment simple et ça te montrera si oui ou non tu l'aimes.
2- Quand tu sens l'angoisse monter peu à peu, prend une grande respiration. Tente de relaxer, de te changer les idées. Ou relis ta liste, si elle s'est avérée positive (!)
3- Discutes-en avec ton copain ou avec tes amies, ils te diront comment ils percoivent ton couple (ex: Ben voyons! Tu parles sans cesse de lui et tu ne t'En rends même pas compte! ex2: Toutes les petites attentions que tu lui portes démontrent toute ton affection. etc.)

C'est tout ce que j'ai trouvé pour l'instant. Personnellement, j'ai décidé de consulter une psychologue pour m'aider à gérer mon stress et peut-être que de cette façon cela va m'aider à découvrir ce qui se cache réellement sous cette angoisse!

Bonne chance,
Sonata

ce gars là, cétait un ami ou bien un amoureux dès la première fois que vous vous être rencontré? tu n'es pas certaine si c'est le bon pour toi?

t'as besoin d'un amoureux, d'un protecteur, un homme. C'est à toi de déterminer si ton copain est assez mature pour s'occuper de sa femme, qui a besoin de toute son attention et son amour. c'est très difficile de défaire un couple, mais ce n'est certainement pas aussi désolant que de voir deux personnes s'enterrer dans une relation qui ne mène nulle part émotionellement et spirituellement. crois-moi.

j'espère que tu pourras voir plus clair à travers tout ça.

les choses ne s'arrangent pas... Vous pensez quoi de ca vous? Je veux etre avec lui, ca ne me tente pas d'aller ailleurs.. mais cette foutue anxiété m'envahie! Ca me revient tjrs : "hm.. peut-etre tu l'aimes pas. Peut-etre ta peur d'etre toute seule encore. Peut-etre que tu es si mal avec toi que ca fouere tout le reste..

On me dit que je pense p-e trop avec le mental et non avec le coeurs. Le probleme c'est que je n'entend pas mon coeur.......

J'ai peur.. tellement peur... En plus on s,en va en appart en juillet. Ca devrait me rendre heureuse non?? eh ben ca me fait paniquer! Car j,ai peur d'etre encore comme ca, anxieuse et a me demander des questions SANS arret :((( je suis si malheureuse.. Le serais-je moins sans lui? Hm.. j'en doute, car je continurai a me poser des questions genre : ah, pourquoi je l'ai laisser.. je suis si malheureuse seule.. qu'est-ce que je vais faire de ma vie? etc...

QU'en pensez vous???? Je me fait dire que en amour on ne se pose pas de questions.. Moi je m'en pose, alors c'est pas de l'amour???!!! :(

SAlut,
Je te comprend car je crois que je suis pas mal comme toi. Je me pose toutes les questions pour essayer de tout prévoir et surtout je me remet toujours en doute. J'ai peur de faire un mauvais choix.

Est-ce que lui a changer depuis le début? Sans penser a lui, tu aurais besoin de quel genre de gars? Est-ce qu'il répond a ce genre? Est-ce qu'il t'apporte quelque chose?

Tu dis que sa fait 1 an que tu es avec. Et si tu te donnerais 6 mois pour mieux analyser les choses? Puisque tu sembles bien avec, si tu te donnerais 6 mois pour te sortir de l'anxiété au moins et peut-etre y voir plus claire. Si tu te sens encore mal après 6 mois, tu pourras voir que probablement c'est vraiment que tu ne l'aimes pas.

bonne chance
Paat2