attaque de panique, comment s'en sortir?

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attaque de panique, comment s'en sortir?

#0 Posté le par DCF__3645
Bonjour à tous, ça fait six ans que je souffre d'attaques de panique. Parfois elles me laissent tranquille et parfois elle m'assaillent soudainement comme une mauvaise nouvelle. Quel traitement doux choisir parallèlement aux antidépresseurs (je prends seropram et lysanxia): sophrologie, homéopathie, psychothérapie, phytothérapie, yoga, ostéopathie, magnétisme???

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j avais demande la meme question

#3 Posté le par DCF__3027
j avais demandé la meme question au psychiatre il ma souris lol
oui ces as aide.
il y en toi qui sont faussé, et que la psychoterapie va rectifier.
ce qui te permetra de pouvoir mieu de comprendre toi, la psychoterapie t aide a te voir toi.
en france ces gratuis dans des centres.moi quand je les fait je ne payais rien.
oui ça ma aidé mes j ais pas eu la force de continué
ciao

en quoi consiste une psychothérapie?

#2 Posté le par DCF__3645
Salut Galium, as-tu fait une psychothérapie? Si oui, ça t'a aidé? Comment ça se passe, est-ce remboursé?

psychoterapie

#1 Posté le par DCF__3027
si tu peux en faire fait la.
une attaque de panique, ces quelle que chose que tu ne veux ou pas admettre ou que tu ne comprens pas en ton fond interieur et qui ce manifeste comme ça.