faire la queue..

voici mon probleme,ma carte d' assurance maladie et mon permis de conduire doivent etre renouveler, et j' ai une peur terrible de faire la file au centre d' immatriculation....J' y suis aller, j' ai regarder par la fenetre et j' ai vue qu' il y avait une tonne de personne en ligne pour le guichet....et je n' ai pas ete capable d' entrer....et voila que j'ai depasse la date d' echeance et je n' y suis toujours pas alle, de peur de paniquer au guichet...
Comment faire pour reussir a vaincre cette peur que je me suis imposer avant qu' il ne soit trop tard?
merci de vos reponses!

Merci de vos conseil! Jè ai réussie a y aller et surmonter mon bloquage!! Merci!

a tu fais tes papier et si non pourquoi.
ciao

faut refaire vite tes papier.
tu peus peut etre y alle avec une personne que tu connais bien.
ou
tu peux alle voir ton docteur et il te prescriras un anxiolitique pour etre plus a laise dans cette cituation la.
ciao

Bonjour Pat, comme je peut te comprendre j'ai déjà vécu ça, juste à te lire je me suis revue et j'ai sentie l'angoisse que tu vies et que j'ai déjà vécu. Je peut te donner un petit truc que j'avais, j'avais un livre avec moi et je me forçais à lire à me concentrer sur ma lecture pendant que j'attendais en ligne mais la meilleur façon que j'ai réussi à vaincre cette peur c'est une bonne thérapie et beaucoup de lecture que j'ai fait pour vaincre ce probleme.