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DOSSIER: Ménopause (symptômes, traitements, alimentation, poids, ...)
PsychoMédia  -  Publié le 23 avril 2006
Sommaire
Symptômes et caractéristiques
Alimentation
Compléments, phytothérapie, médecines complémentaires
Contrôle du poids à la ménopause
Sexualité
Traitements hormonaux et médicaments




Symptômes et caractéristiques

Âge de la ménopause et de la préménopause
Quels sont les symptômes de préménopause et de ménopause?
Enquête sur les symptômes de ménopause: leurs sévérités et leurs fréquences
Ménopause: l'insomnie serait le symptôme le plus sévère et le plus fréquent
Changements plus importants à la préménopause qu'à la ménopause
Brusque augmentation du cholestérol à la mémopause
Ménopause: les capacités d'apprentissage temporairement affectées
Les symptômes de SPM et de ménopause principalement dus au stress ?
Le risque de dépression augmente à l'approche de la ménopause
Post-ménopause: Moins grande réaction émotive aux événements négatifs
Post-ménopause: moins grande vulnérabilité au stress
La ménopause précoce liée à des risques de santé accrus NOUVEAU
L'âge de la ménopause peut être influencé par le stress du travail
Fumer peut entraîner une ménopause précoce
Un test de ménopause vendu en pharmacie en Belgique
Un test sanguin pourrait prédire l'âge de la ménopause NOUVEAU


Alimentation

Les oméga-3 efficaces pour les symptômes de ménopause et de périménopause
Les graines de lin (oméga-3, phytoestrogènes) réduiraient les bouffées de chaleur de moitié
Brusque augmentation du cholestérol à la mémopause
Huile de poisson (Oméga-3) et de levure de riz rouge pour le contrôle du cholestérol
Cholestérol: prescription de changements dans l'alimentation ou de médicaments?
Post-ménopause: plus de protéines requises pour préserver les muscles
Quel est le besoin en calories par jour à la ménopause?


Compléments, phytothérapie, médecines complémentaires

Quels compléments et produits à base de plantes sont efficaces pour la ménopause? (analyse d'études 2009)
Efficacité des compléments et produits à base de plantes pour les symptômes de ménopause(analyse d'études 2008)
Le millepertuis pourrait être efficace contre les bouffées de chaleur
Ménopause: le trèfle rouge est-il efficace contre la dépression, l'anxiété et les bouffées de chaleur?
L'actée à grappes noires (cohosh) et le trèfle rouge sont-ils efficaces?
L'efficacité des compléments de phyto-estrogènes reste à prouver selon l'Afssaps
L'actée à grappes noires (cohosh noir) inefficace pour les symptômes de ménopause
Acupuncture et bouffées de chaleur


Contrôle du poids à la ménopause

Éviter la perte de poids ou maigrir à la ménopause
Quel est le besoin en calories par jour à la ménopause?
La perte de poids réduit-elle les bouffées de chaleur? NOUVEAU
Régime pour maigrir élevé en protéine et perte osseuse après la ménopause NOUVEAU
Combien d'exercice font les femmes qui évitent la prise de poids à la ménopause?
Aliments et régimes qui aident à maigrir ou à maintenir son poids
Contrôler l'appétit avec une alimentation basée sur la densité calorique
DOSSIER: Comment perdre du poids sainement


Sexualité

Ménopause et sexualité: pas seulement une question d'hormones NOUVEAU
Difficultés sexuelles à la ménopause: effet incontournable des hormones?
Image corporelle et sexualité à la ménopause
Les exercices de Kegel pour plus de plaisir sexuel
Vous souhaitez une sexualité saine et épanouie?
Intrinsa, un patch pour améliorer la libido après une ménopause chirurgicale précoce
Faible libido et Intrinsa (testostérone): efficacité et innocuité mises en doute


Traitements hormonaux et médicaments

Bouffées de chaleur de la ménopause: l'antidépresseur Celexa (citalopram) testé NOUVEAU
Le traitement hormonal à la ménopause augmente bel et bien le risque de cancer (janv 2009)
Des experts en faveur de l'hormonothérapie pour les symptômes de ménopause (janv 2009)
L'hormonothérapie chez les femmes ménopausées liée à une atrophie cérébrale
La thérapie hormonale augmente le risque d'attaque cérébrale
Moins d'hormones pour la ménopause, moins de cancers du sein depuis 2005 (février 2008)
Ménopause et traitement hormonal: les risques subsistent selon l'Afssaps (fév. 2008)
Ménopause et hormones: le risque de cancers reste plus élevé après l'arrêt
Quels sont les traitements hormonaux les plus sécuritaires? (Fév. 2007)
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