Stresseurs associés à Noël : finances, nostalgie et surcharge PsychoMédia
- Publié le 11 décembre 2006
Une enquête américaine montre que les stresseurs les plus
courants durant les fêtes sont les finances, le
souvenir des êtres chers disparus et la trop grande
quantité d'activités.
Le temps des fêtes peut représenter un certain défi,
selon David Shern président de l'organisme Mental
Health America (MHA) qui a réalisée cette enquête, "Être conscient des
stresseurs et prendre des mesures pour les contrôler
est essentiel pour bien vivre cette période. Les
négliger peut diminuer le bien-être et la santé d'une
personne."
Les principaux stresseurs:
- Les finances représentent une source de stress pour
40% des gens selon cette enquête. Les parents (51%) et les femmes (45%) sont plus nombreux à considérer les finances comme une source de stress.
- 37% des Américains se sentent stressés par le
souvenir des être aimés qui sont décédés.
- Avoir trop de choses à faire est une source de stress
pour 34% des gens. Ce stress est plus présent chez les
parents (43%).
Les gens qui ont régulièrement un niveau de stress
général élevé sont plus susceptibles de ressentir un
stress spécifique relié aux fêtes. Par exemple, une
personne qui trouve les relations familiales
stressantes en général, trouve ces relations
particulièrement stressantes durant les fêtes (57%). La
même chose est vrai pour les gens qui sont stressés
avec par rapport à leurs finances.
