Le changement d'heure affecte le risque de crise cardiaque PsychoMédia
- Publié le 30 octobre 2008
Le changement d'heure du printemps 2010 (le passage à l'heure d'été) se fera le 28 mars en France et dans l'ensemble des pays de l'Union européenne. Et il se fera le 14 mars au Québec et en Amérique du Nord. Dans la nuit de samedi à dimanche, les montres seront avancées d'une heure.
Les changements d'heure à l'automne et au printemps
affectent le risque de crise cardiaque selon une étude suédoise publiée dans le New
England Journal of Medicine.
Ljung et Imre Janszky ont étudié les taux de crises cardiaques en Suède entre 1987 et
2006. Lors du passage à l'heure d'hiver, alors que les montres sont reculées d'une heure, il y avait 5% moins de crises cardiaques dans les trois jours de travail qui suivaient alors qu'il y en avait 5% de plus lors du passage à l'heure d'été.
Il est connu que le lundi est la journée la plus dangereuse pour les crises cardiaques.
Les résultats suggèrent que même des petites perturbations dans le pattern de sommeil
peuvent affecter le coeur, dit Rickard Ljung. L'heure de sommeil supplémentaire de l'automne pourrait être protectrice.
L'effet de la transition du printemps à l'heure avancée sur les taux d'attaques cardiaques
était légèrement plus grand chez les femmes que chez les hommes et l'effet du changement
de l'automne était plus prononcé chez les hommes. Dans les deux cas, l'effet était plus prononcé chez les moins
que 65 ans que chez les plus que 65 ans.
Des recherches récentes ont lié le manque de sommeil à un risque plus élevé de plusieurs
facteurs qui affectent le risque d'attaque cardiaque tels que la pression artérielle, l'inflammation et l'obésité.
Le changement d'heure du printemps 2010 (le passage à l'heure d'été) se fera le 28 mars en France et dans l'ensemble des pays de l'Union européenne. Et il se fera le 14 mars au Québec et en Amérique du Nord. Dans la nuit de samedi à dimanche, les montres seront avancées d'une heure.
