DOSSIER Phytothérapie et médecines complémentaires pour la santé mentale et le bien-être

Mise à jour mai 2011


Sommaire
Acupuncture
Aromathérapie
Homéopathie
Phytothérapie



Acupuncture

L'acupuncture est-elle efficace pour traiter la dépression?
Ménopause: acupuncture et bouffées de chaleur
L'acupuncture est-elle efficace contre la douleur?
Fécondation in vitro: l'acupuncture et les herbes chinoises sont-elles efficaces?
Des effets de l'acupuncture sur le cerveau
L'acupuncture chinoise affecterait la régulation cérébrale de la douleur


Aromathérapie

Aromathérapie: le parfum de jasmin aussi puissant que les médicaments sédatifs NOUVEAU
L'aromathérapie réduit les effets du stress sur le système immunitaire
Un parfum de fleurs favorise de bons rêves
Le parfum de lavande atténuerait l'anxiété même chez le dentiste
Aromathérapie: les huiles essentielles de lavande et de citron testées


Homéopathie

Homéopathie : toujours pas de preuve d'efficacité (juin 2012)
Homéopathie: les Français l'utilisent souvent sans en connaître la nature
Homéopathie: des sceptiques prennent une overdose pour démontrer l'inefficacité
L'homéopathie: effet placebo selon la prestigieuse revue The Lancet


Phytothérapie

La phytothérapie inclut des herbes classées comme compléments alimentaires et des plantes considérées comme médicinales (1). Les herbes classées comme compléments alimentaires apportent des nutriments essentiels à l'organisme. Il s'agit le plus souvent d'herbes aromatiques déjà utilisées dans l'alimentation. Les plantes médicinales sont destinées à un usage exclusivement thérapeutique.

Général
Des centaines de médicaments à base de plantes bannis en Europe à partir du 1 er mai
Médecine traditionnelle: l'OMS entreprend une classification internationale (2010)
Le Guide des plantes qui soignent (étudiées et recommandées) de Vidal

Anxiété
La camomille efficace contre l'anxiété généralisée
Le kava pour le traitement de l'anxiété

Dépression
Le millepertuis aussi efficace que les antidépresseurs contre la dépression
Traitement de la dépression: millepertuis, compléments, luminothérapie et autres sont-ils efficaces?

Hyperactivité
Millepertuis et trouble déficit d'attention et hyperactivité

Mémoire, Fonctions cognitives, Alzheimer
Le romarin protège le cerveau de l'Alzheimer et des effets de l'âge
Le thé vert aiderait à maintenir les capacités mentales
Le ginkgo biloba inefficace pour prévenir le déclin cognitif
Le ginkgo biloba ne réduit pas le risque de démence ou de maladie d'Alzheimer
Le ginkgo biloba pourrait réduire les dommages cérébraux d'un AVC
Le ginkgo biloba pourrait augmenter le risque de crises d'épilepsie

Ménopause
Compléments et phytothérapies pour la ménopause: qu'en disent les recherches?
Traitement de la ménopause: phytothérapie, compléments alimentaires, médicaments
Ménopause: l'actée à grappes noires (cohosh) et le trèfle rouge sont-ils efficaces?
Le millepertuis pourrait être efficace contre les bouffées de chaleur
Le cohosh noir (actée à grappes) inefficace pour les symptômes de ménopause
L'efficacité des compléments de phyto-estrogènes reste à prouver selon l'Afssaps

Parkinson
Le thé vert protège les cellules nerveuses dans le cas du Parkinson

Perte de poids
Quels ingrédients contiennent les compléments et les produits naturels pour maigrir?

Schizophrénie
Le ginseng Panax (ou asiatique) pourrait aider à traiter la schizophrénie

Sommeil
Phytothérapie et sommeil

Stress
Le thé noir aide à récupérer du stress

Syndrome prémenstruel
Traitement du syndrome prémenstruel: compléments alimentaires et phytothérapie

Trouble obsessionnel-compulsif (TOC) et trichotillomanie
Le complément N-acétylcystéine efficace contre la trichotillomanie et le TOC

Trouble bipolaire
Le complément N-acétylcystéine efficace pour la dépression du trouble bipolaire


Voyez également:

Quels compléments alimentaires sont efficaces pour quelles conditions de santé? (Présentation visuelle interactive)
Les produits naturels asiatiques contiennent souvent mercure, arsenic ou plomb
DOSSIER: Santé mentale et médicaments


(1) Les recherches portant sur les nutriments (vitamines, minéraux, antioxydants, ...) ou extraits d'autres végétaux (fruits, légumes, céréales, ...) sont exclues de ce dossier. Vous trouverez ces informations dans notre DOSSIER A-Z: Alimentation, compléments alimentaires et phytothérapie. Vous y trouverez également des recherches sur l'efficacité de la phytothérapie sur la santé générale.