Régime méditerranéen

Actualités portant sur le régime méditerranéen (ou crétois) et la santé.

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Le microbiote réagit rapidement aux changements dans l'alimentation
Améliorer l'alimentation peut aider à surmonter la dépression (essai clinique)
Une alimentation qui fait vivre plus longtemps
Le régime MIND protégerait contre le déclin cognitif et l'Alzheimer
Dépression : 9 façons dont l'alimentation influence le risque et les symptômes
Des changements de l'alimentation qui aident à mieux vieillir en améliorant le microbiote
Une alimentation inflammatoire double le risque de cancer colorectal (voyez quels aliments)
Les 5 meilleurs régimes alimentaires pour la santé selon un panel d'experts
L'alimentation peut prévenir la dégénérescence maculaire liée à l'âge
Quelle alimentation pour ralentir le vieillissement des cellules du corps ?
Ostéoporose : le régime méditerranéen améliore la densité osseuse en peu de temps
Le régime méditerranéen disparaît : tristes conséquences (OMS)
Les pays européens devraient se rapprocher du régime méditerranéen et du nouveau régime nordique selon l'OMS
Maigrir : effets de différents régimes sur les dépôts de graisse dans les organes
Des gras liés à l'intelligence et à la fonctionnalité d'une région cérébrale
Deux régimes alimentaires liés à une meilleure mémoire
L'Italie en tête de 163 pays pour la santé !
Alzheimer : certains aliments sont liés à un risque accru (étude dans 10 pays)
Définition: Régime MIND
Longévité dans le village italien d'Acciaroli : le romarin pourrait être le secret
L'huile de poisson transformerait des cellules qui stockent les graisses en cellules qui les brûlent
Un lien entre alimentation et dépression
Prévention du cancer du sein : comparaison d'un régime méditerranéen avec noix ou huile d'olive en extra
Disparition du régime méditerranéen : appel à l'action de la FAO
Diabète de type 2 : le régime méditerranéen retarde le besoin de médicaments
Alzheimer : 10 groupes d'aliments protecteurs et 5 groupes à réduire (régime MIND)
Des facteurs liés à l'évolution du déficit cognitif léger vers la démence
Le régime méditerranéen influence l'âge biologique
Hypertension : les bienfaits du régime méditerranéen expliqués
TEST : Votre alimentation est-elle proche du régime méditerranéen ?
AVC et infarctus : le régime mediterranéen plus protecteur que de diminuer les gras
De petits changements vers le régime méditerranéen prolongent la santé mentale et physique
Le régime méditerranéen plus efficace qu'une alimentation faible en gras contre les risques cardiovasculaires
Les fritures peuvent ne pas être dommageables pour la santé ... à certaines conditions
Le régime méditerranéen pourrait favoriser la fertilité
Prévention de l'AVC: huile d'olive ou régime méditerranéen dans son ensemble?
L'huile d'olive pourrait protéger contre l'accident vasculaire cérébral
L'huile d'olive pourrait prévenir les accidents vasculaires cérébraux
L'huile d'olive préviendrait le cancer du sein par plusieurs mécanismes
Santé du coeur: le régime méditerranéen aide à compenser une prédisposition génétique
Le régime méditerranéen prévient l'asthme
Le régime méditerranéen pourrait prévenir la maladie d'Alzheimer
Le régime méditerranéen (crétois) protégerait le cerveau des AVC silencieux
Fruits, légumes, huile d'olive au sud, beurre et pommes de terre au nord (France)
Le régime méditerranéen lié à une réduction du risque de dépression
Quels aspects du régime méditerranéen (crétois) sont les plus associés à la longévité?
Le régime méditerranéen protège du déficit cognitif léger et de l'Alzheimer
Maigrir: les gras insaturés (huile d'olive) aident à réguler la faim
Le régime méditerranéen (crétois) prévient maladies cardiaques, Alzheimer, cancer, ...
Les Méditerranéens délaissent le régime méditerranéen et prennent du poids
Diabète et alimentation: le régime méditerranéen (ou crétois) pourrait prévenir la maladie
Effets protecteurs du régime méditerranéen (crétois) et des oméga 3 pour la mémoire
Le régime méditerranéen réduit le risque d'Alzheimer
Définition: Régime méditerranéen