Psychologie des émotions/humeurs

Actualités concernant la psychologie des émotions et de l'humeur.

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Comment le manque de sommeil affecte le fonctionnement émotionnel
Les traits du TDAH chez les adultes sont liés à des difficultés de régulation des émotions
Le manque de sommeil est-il une cause de la dépression ou vice versa ?
TEST : êtes-vous dépendant(e) aux somnifères ou anxiolytiques (Xanax, Lexomil, Stilnox…) ?
Les 5 émotions ayant le plus d'impact sur le bien-être en temps de stress collectif
La roue des émotions de Plutchik : un outil pour mieux se comprendre
La carence en fer amplifie la dépression et l'anxiété
Anxiété : une motivation psychologique pour l'inquiétude
Définition: Modèle de l'évitement des contrastes émotionnels
Définition: Informatique affective (ou émotionnelle)
Le Botox modifie l'activité cérébrale liée aux émotions
Définition: Hypothèse de la rétroaction faciale
Les antidépresseurs réduiraient aussi les émotions positives
Définition: Dissonance émotionnelle
Anxiété : la méditation de pleine conscience aussi efficace qu'un antidépresseur
Cauchemars : une amélioration à la psychothérapie par répétition d'imagerie mentale
Pas trop bon moral ? Les aliments ultratransformés n'aideraient pas
Un effet psychologique et relationnel du manque de sommeil
Définition: Haine
Stresam contre l'anxiété : pas d'efficacité, risques d'effets secondaires graves (Prescrire)
Définition: Écoanxiété
Huile essentielle de lavande vraie contre l'anxiété et l'insomnie : quelle efficacité ?
La durée optimale de sommeil pour la santé psychologique et cognitive
L'état de flux réduit le sentiment de solitude
L'apathie et l'anxiété dans la maladie d'Alzheimer
Définition: Anxiété flottate
Comment l'anxiété a tendance à évoluer au cours d'une journée
L'importance de sortir à la lumière du jour pour l'humeur et le sommeil
7 types d'aliments qui peuvent aider à améliorer l'humeur et la santé mentale
L'exercice pour le traitement de l'anxiété ?
Mémoire, concentration, humeur : 5 types d'aliments à éviter selon une psychiatre nutritionniste de Harvard
Définition: Langueur
Les conditions pour que le temps libre augmente le bien-être
Les meilleures stratégies de gestion des émotions selon les psychothérapeutes de différentes approches
Des caractéristiques psychologiques associées au perfectionnisme excessif
Les 20 émojis les plus utilisés dans 30 pays
Les améliorations du chez soi qui augmentent le bien-être
L'euphorie du coureur n'est pas due aux endorphines mais aux cannabinoïdes
Deux formes de psychothérapie réduisent l'anxiété et modifient la personnalité
Lyrica : des mesures contre l'abus, l'addiction et les risques associés (France)
Émotions et sociabilité : une influence des saisons sur le cerveau
Distanciation sociale : un lien entre l'ennui et le non-respect des règles
Comment des psychobiotiques pourraient améliorer l'humeur
Comment sont créées les émotions ?
Le manque de sommeil diminue le contrôle des souvenirs désagréables indésirés
Définition: Autorégulation
Une nouvelle conception des émotions et de la nature humaine
Les émotions liées à différentes couleurs à travers le monde
Insomnie : la thérapie cognitivo-comportementale efficace même en cas de dépression, d'anxiété et de stress
L'humeur et les saisons