En psychologie, le bonheur et l'épanouissement sont des concepts différents. L'épanouissement (« flourishing ») réfère à une « bonne vie », ce qui est plus que le bonheur. L'épanouissement inclut plusieurs dimensions, dont la santé, la sécurité financière, le sentiment d'un sens à sa vie et les relations. (Qu'est-ce que l'épanouissement ou la vie florissante ?)

D'ailleurs, dans le classement établi par le rapport Global Flourishing, publié en avril 2025, la plupart des pays ayant obtenu les scores d'épanouissement les plus élevés ne figurent pas dans le palmarès des pays les plus heureux.

Les personnes qui prennent des antidépresseurs depuis plus de deux ans sont beaucoup plus susceptibles de ressentir des symptômes de sevrage lors de leur arrêt que celles qui les utilisent à court terme, montre une étude publiée en avril 2025 dans Psychiatry Research.

Les utilisateurs à long terme ont également tendance à ressentir des symptômes plus sévères pendant une période plus longue et ils sont moins susceptibles de réussir à arrêter de prendre le médicament.

Si vous avez un compagnon canin, vous avez peut-être observé que celui-ci a beaucoup de difficulté à détecter un jouet rouge sur le gazon ou sur la neige.

Les chiens ne voient pas les couleurs comme les humains. Ils voient le monde dans des nuances de bleu, de jaune et de gris. La figure suivante, présentée par le psychologue Stanley Coren de l'Université de Colombie-Britannique (Canada) sur Psychology Today illustre la différence entre la vision humaine et celle du chien.

Les activités qui exigent et développent des compétences apportent généralement plus de bonheur que celles qui exigent peu de compétences, montre une étude publiée dans la revue Psychology & Marketing.

Mais, les gens ont tendance à consacrer la majeure partie de leur temps libre à des activités qui exigent peu de compétences (telles que regarder la télévision, écouter de la musique, naviguer sur Internet), tout en reconnaissant à juste titre que celles qui exigent plus de compétences, bien que demandant davantage d'efforts, sont des sources plus grandes de bonheur.

L'Agence française du médicament (ANSM) a lancé une campagne de sensibilisation sur « le bon usage des médicaments indiqués dans le traitement de l’anxiété et de l’insomnie sévères », les benzodiazépines et apparentés. Xanax, Lexomil, Stilnox sont des exemples de ces médicaments.

Car, « en France, ces médicaments restent très prescrits et sur des durées trop longues ».

Des combinaisons d'additifs souvent présents ensemble dans les aliments industriels semblent augmenter le risque de diabète, selon une étude française publiée en avril 2025 dans la revue Plos Medicine.

Jusqu’à présent, les recherches sur la sécurité des additifs alimentaires ont été réalisées substance par substance sans considérer de potentiels effets cocktail, expliquent les chercheurs.

Une étude, publiée en mars 2025 dans la revue Nature Medicine, a examiné les liens entre différents types d'alimentation saine à partir de la quarantaine et le vieillissement en bonne santé.

Les chercheurs des universités Harvard, de Copenhague et de Montréal ont analysé les données de deux grandes études auxquelles ont participé 105 000 femmes et hommes âgés de 39 à 69 ans qui ont été suivis sur une période de 30 ans.

Une alimentation végétarienne apporterait certains bénéfices mais comporterait également des risques, selon une nouvelle étude de l'Anses (1) qui est chargée d’élaborer les « repères » (normes) alimentaires pour la population française sur lesquels s’appuient les politiques et recommandations de santé publique.

L'alimentation végétarienne est définie comme excluant toute chair animale (viandes, poissons, mollusques, crustacés, etc.).

Une orange par jour pourrait réduire le risque de dépression, selon une étude publiée en novembre 2024 dans la revue Microbiome. L'étude a permis de décrire comment le microbiote intestinal serait impliqué dans cet effet.

Chatpol Samuthpongtorn de la Harvard Medical School et ses collègues ont analysé des données portant sur plus de 32 000 femmes ayant participé à une grande étude ayant débuté en 1989.