coucou,
juste un p'tit mot pour vous donner du courage et pour dire qu'on peut se sortir des crise de panique moi ca fait 7 mois ,que je ne prend plus du tout de médicaments et franchement je me sens beaucoup mieux meme si au début ca a été dur ,mais j'ai tenu bon et la je suis bien , je fais encore de temps en temps des pt'ites crises mais je crois que je suis sur le bon chemin et je crois qu'on peut tous y arriver mais qu'il faut etre soutenu et bien conseillé j'ai la chance d'etre tombé sur une psy géniale qui n'est pas du tout pour les médics et qui ma dit qu'ensemble on devrait y arriver mais y a aussi des jours ou je suis pleins de doute et je me dit que je vais jamais y arriver et le jour d'après je suis a nouveau bouster alors courage accrochez vous je suis sur qu'on peut s'en sortir!!!!! :lol:
