Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
PERMA (modèle)
Le modèle PERMA du bien-être (ou épanouissement) a été développé par le psychologue américain Martin Seligman qui est l'une des figures de proue dans le domaine de la psychologie positive. L'acronyme PERMA (qui s'applique en anglais) désigne cinq dimensions qui contribuent au bien-être :

P : émotions Positives ;
E : Engagement ;
R : Relations et liens sociaux ;
M : sens (« Meaning ») ;
A : Accomplissement.

Ce modèle remplace le modèle précédent (2002) du bonheur authentique de Seligman.

Un autre modèle très influent de Seligman est celui des 24 forces de caractère, catégorisées en 6 grandes vertus qui sont des capacités qui favorisent un fonctionnement optimal et aide à mener une vie heureuse et florissante.