Quiz - Psychologie et santé : Semaine du 10 au 16 juin 2017

Sujets de la semaine : stress et méditation, alcool et appétit, horaire des repas et poids, infection pendant la grossesse et autisme, diabète et mesure de la glycémie, cancers les plus fréquents, conservation des médicaments lors d'épisodes de chaleur.

1. Le stress active :

le système nerveux sympathique ✔ ✘

le système nerveux parasympathique ✔ ✘

ces deux systèmes ✔ ✘

Le stress active le système nerveux sympathique alors que la relaxation active le système parasympathique. Voyez : Méditation, yoga… : un effet qui contrecarre celui du stress sur le système immunitaire.

2. Pourquoi l'alcool fait-il trop manger ?

Contenant beaucoup de calories, il ne donne pas vraiment faim. Le principal facteur est une désinhibition et un affaiblissement de la volonté. ✔ ✘

Il active spécifiquement des neurones de la faim même s'il contient beaucoup de calories. ✔ ✘

Pourquoi l'alcool fait-il trop manger ?

3. Manger tard le soir :

augmente la glycémie et le poids en raison des choix alimentaires différents ✔ ✘

augmente la glycémie et le poids comparativement à une même alimentation prise plus tôt dans la journée ✔ ✘

Pourquoi manger le soir est nuisible pour la santé et fait prendre du poids

4. Une étude a vérifié si les infections pendant la grossesse (telles qu'indiquées par la fièvre) pouvaient être liées à un risque accru d'autisme. Le sont-elles ?

Oui ✔ ✘

Non ✔ ✘

Autisme : une infection pendant la grossesse liée à un risque accru

5. Dans une étude randomisée menée avec des personnes atteintes du diabète de type 2 et non traitées avec l'insuline, celles assignées à mesurer leur glycémie tous les jours :

avaient un bien meilleur contrôle de leur glycémie que celles ne la mesurant pas ✔ ✘

avaient un contrôle légèrement meilleur ✔ ✘

n'avaient pas un meilleur contrôle ✔ ✘

Diabète de type 2 : mesurer la glycémie quotidiennement vaut-il la peine ?

6. Selon le dernier rapport de l'INCa, les cancers les plus fréquents chez les hommes et les femmes sont ceux de la prostate et du sein.

Vrai ✔ ✘

Faux ✔ ✘

Les cancers en France : état de la situation (rapport annuel interactif de l'INCa)

7. Lors d'épisodes de chaleur, pour les médicaments dont la notice indique une conservation à une température inférieure à 25 ou à 30 °C, il ne faut pas dépasser ces températures plus longtemps que quelques heures.

Vrai ✔ ✘

Faux ✔ ✘

Conservation des médicaments lors de canicules : recommandations de l'ANSM

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