Un mode de vie plus sain peut augmenter l'espérance de vie même chez les personnes atteintes de maladies chroniques multiples, selon une étude publiée en septembre dans la revue PLOS Medicine.
Les études ont bien montré qu'un mode de vie sain est associé à une espérance de vie plus longue, mais il n'était pas clair si c'était également le cas chez les personnes atteintes de maladies chroniques multiples.
Partout dans le monde, les gens associent les couleurs à des émotions. On « voit rouge », on « a les bleus » ou on « devient vert de jalousie ».
Ces associations sont-elles universelles, ou sont-elles des créations culturelles apprises par le biais des langues et des traditions ? Pour répondre à ces questions, des chercheurs ont testé les associations émotionnelles avec les couleurs chez 4 598 participants de 30 nations parlant 22 langues maternelles.
Les couvertures lourdes, dites lestées ou pondérées, sont efficaces pour le traitement de l'insomnie, selon une étude suédoise publiée en septembre 2020 dans le Journal of Clinical Sleep Medicine.
La couverture lestée est dotée d’un poids supplémentaire qui la rend plus lourde qu'une couverture standard.
pénurie inquiétante» de psychologues, décrivent Charles Roy, président de l'Association des psychologues du Québec, et Karine Gauthier, cofondatrice de la Coalition des psychologues du réseau public québécois, dans un article d'opinion publié le 18 septembre dans l'Huffpost.
L'insomnie va souvent de pair avec la dépression, l'anxiété et le stress.
Des chercheurs, dont les travaux sont publiés en novembre 2020 dans la revue Sleep Medicine, ont vérifié si la psychothérapie cognitivo-comportementale ciblant l'insomnie (TCCi) était efficace dans ces cas.
L'un des principaux symptômes du syndrome de fatigue chronique (SFC), aussi appelé encéphalomyélite myalgique, est le malaise post-exercice (ou post-effort), c'est-à-dire l'aggravation des symptômes après des activités physiques ou mentales.
Dans une étude publiée en septembre 2020 dans la revue Frontiers in Neurology, des chercheurs des National Institutes of Health américains ont analysé la description que les malades en font.
