Ce test, l'Échelle de solitude UCLA¹, développé par le psychologue américain Daniel W. Russel, est le plus utilisé et recommandé en psychologie pour évaluer le sentiment de solitude.

Le sentiment de solitude est une expérience subjective qui ne correspond pas exactement à l'isolement social comme tel. Des personnes isolées peuvent ressentir peu de solitude alors que d'autres qui sont entourées peuvent ressentir une grande solitude.

En psychologie, le sentiment de solitude est communément défini comme étant une réaction négative et pénible à un écart perçu entre les relations sociales souhaitées et les relations réelles.

Voyez, au moyen de ce test rapide de 20 questions, si vous souffrez de solitude et quelle est la sévérité de ce sentiment.