hello,
Je pratique la relaxation et je pense qu'en effet il est possible que cela attenue les effets de la pré ménopause...
Cependant on ne parle pas assez dans ces articles du fait que les asiatiques ne vivent pas aussi fortement les effets de la ménopause. Leur alimentation est différente.
Il me semble que nous ne remettons pas assez en cause notre alimentation.
S'il y a une alimentation de la jeunesse n'y a t il pas une alimentation de la vieillesse ? disons ... de l'age avancé !
J'ai peut etre loupé un article là dessus ?
à bientot !
La relaxation pour diminuer les symptômes de ménopause et de SPM
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