jaimerai une réponse

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#0 Posté le par farfadet
bonjour je mapelle joel et jai 22 ans.je reste au québec,a saint jérome,et depuis 1 an jai des crise de panique.la premiere fois que cest arriver cetais sur un lac dans le bois apres avoir fumé un joint.ca a durée quelque minutes et meme seconde.ensuite ma mere et décédée sans que je lui parle de ce que javais ressentie.le sentiment que jai ressentie etait une immence panique,comme si je me rendais compte que jetais sur un infime point de lunivers.Est normale ou non.es-ce que quelqun a deja eu cette panique.pour continuer,je navais pas eu de panique ensuite pendant 3 mois rien du tout je fumais un joint de temps en temps sans aucun probleme.puis apres la mort de ma mere,(au mois daout 2004),en décembre 2004,j'eu dautres crise de panique ,jai été voir une psy et elle ma dit que les sentiments(jevoulais me suicider!,peur de sortir de chez moi, peur de la vie)etais normal apres un déces.donc jaimerais que vous maidiez un peut a m'éclairé sur ma situation,est ce que je vitdes crise de panique ou suis-je en train de vivre un deuil

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Message #1

#1 Posté le par Kamilla

Salut,

Je ne suis pas psychologue, mais ton message m'a fait réfléchir.

Tout d'abord, j'ai une amie qui a déjà fait une crise de panique après avoir fumé un joint. Donc je crois qu'effectivement, ça peut arriver...

Est-ce que tu as fait plusieurs attaques avant le décès de ta mère? Je crois comprendre que tu en as fait une seule. Le deuil est une période où l'anxiété est très forte, et donc plus propice aux crises de panique. De plus, tu es très probablement dans un état dépressif, ce qui est très compréhensible. Hors, les états dépressifs sont parfois accompagnés de crises de panique.

Je te conseille d'aller voir la section Diagnostics, pour voir si tu te reconnais dans la description des crises de panique :

http://www.psychomedia.qc.ca/pn/modules.php?name=News&file=article&sid=3860

Et tu peux également regarder comment contrôler une attaque de panique :

http://www.psychomedia.qc.ca/pn/modules.php?name=News&file=article&sid=3861

En tous cas, il est très possible que oui, tu fais des crises de panique, mais que c'est surtout dû à ta période de deuil. Peu importe, ta souffrance est réelle et tu devrais sûrement continuer à voir un psychologue et à chercher des moyens pour t'aider à passer cette période très difficile.

Je ne suis pas une spécialiste mais j'espère que j'ai pu t'aider :wink: