Bonjour, je suis en dépression. J'écris parce que je fais toujours de grosses angoisses le matin. Au début je croyais que c'était dû au fait que je prenais mon antidépresseur le matin, mais je le prends maintenant le soir et ça continu. A mon réveil j'angoisse tout de suite et je dois prendre une rivotril pour me calmer. Ça ne marche pas toujours et ça dur 5 ou 6 heures. J'en peux plus !
Donnez-moi vos trucs pour calmer vos angoisses, j'ai beau respirer, aller dehors ... rien ne marche.
Est-ce seulement la dépression qui fait ça ?
Vont-elles disparaître une fois que mon médicament va faire effet ? Ça fait seulement 1 mois que je prends cette nouvelle pilule.
Merci de vos réponses ! Flanker
