bonjour,
j'ai beau chercher sur le sujet, je me sens seule et je panique. j'explique:
je vis dans la peur de perdre mes membres (bras, jambe..) j'ai terriblement peur et on dit que la peur amplifie le risque que ça se produise (cé ce qu'on dit du subconscient ou inconscient)...à l'aide, j'espère que qqnn pourra m'aider....aidez moi svp j'angoisse...
aidez moi a comprendre s il vous plait, je ne veux pas aller voir de psy
merci du fond du coeur
merci jonquille7 pour ton support...
eh bien voici , j'ai peur de perdre mes membres par accident ou maladie, non pas peur qu'ils tombent seuls...
aussi, je dirai que j'ai cette "phobie" depuis 5 ans. J,ai vécu de la violence conjugale avec mon ex, 5 ans de temps, maintenant, je ne suis plus avec lui.
j'ai remarqué en fin de semaine que mes "idées obsessionnelles" n'arrivaient pas quand j'étais en compagnie de gens avec lesquels je me sens bien, ça me prend surtout quand je suis seule....
j'aimerais vraiment qu'on m'aide à comprendre les causes et comment cesser cela
merci encore, merci
Salut,
J'ai plusieurs points d'intérrogation ????
Est-ce une peur de perdre tes membres par maladie/accident ou as-tu la peur qu'ils tombent comme ça tout simplement?
Es-tu capable d'identifier depuis quand tu as cette peur?
Ça m'apparait être plus une pensée obssessive qu'une phobie simple... Je pense sincèrement que l'aide d'un(e) psychologue spécialisée dans les troubles anxieux te serait grandement utile... Offre-toi ce cadeau, tu ne seras pas jugée même si tes symptômes peuvent te paraître un peu bizarres...
Bonne chance, je suis sûre que ça va se régler...
