Stop pour la phobie social

Slt a tous je viens de decouvrir ce site et a vrai dire j ai ete tres touchee par vos messages. Il y a trois semaines de ca j ai ete voir une dermato suite a un psoriasis c'est une maladie causee soit par heriditee ou bien par choque emotionnel qui est mon cas.Et en faite celui s'aggrave par une phobie social et ceci depuis que je suis arrive sur Paris 2ans manquede confiance en moi mains moites transpiration jusqu a arriver a une certaine perte d identite de moi meme et qui vous bouffe jusque dans le domaine professionnel ce qui est tres dur.Sans parler effectivement du regard des autres et de tout voir en noir. Trop c'est trop on vit mal. Pour resultat on m a mise sous deroxat anti depresseurs et des seances chez le psy. Mais avant tous je voulais vous dire meme si ce n'est pas tout le temps evident positiver et aimer vous Je crois que c'est un depart. Bisous a tous

est ce que tu en connais plus sur la maladie?ANGELINA.j'aimerais le savoir. désoler pour toi... moi je crois que je souffre plus de phobie que autre chose mais bon j'aimerais avoir le coeur net

Bonjours, je sais que je suis trèes jeune èa avoir eu ce problèeme et celui-ci èa gâcher toute mon adolescence.Enplus de faire de la phobie social j'ai développer une forte dépression et moi aussi je suis aux médicaments..mais ils ne m'aident pas vraiment..j'étais èa l'école et èa chaque jours voila je ce que fesait: j'allait toujours m'isoler, la face rouge, j'était toujours èa la recherche d'air car je me sentais emprisonner èa l'instérieur, j'allais souvent au toilette, et j'étais souvent de panique..j'étais incapable de rester assise en classe.Aussi j'ai manquer confiance en moi èa cause de certains de mes sois-dison ami et etc. J'ai toujours l'impression de ne pas être importante èa leur yeux...ils ont tous l'air dêtre toujours plus joyeux avec les autres, et en fin de compte tout le monde m'oublies...aussi je dois me faire opérer pour la scoliose qui va etre une opértation trèes délicate, et je ne peu faire grand chose pour l'instant..c'est probablement cela qui a causée une phobie social...j'ai un corps déformer avec une énorme bosse au dos..et je me fit trop sur les commentaires des autres...jvais voir aussi des psy mais je suis têtes dures...je me croit tjs pire des autres et etc..présentement je suis assez négative..jrecoit dla pression de partout..je sais plus ou me mettre..si qqch vis les même chose svp me communique èa mon e-mail..ca me ferais du bien que qqchun me comprenne...Christine desespérer..

Salut Angelina, moi aussi je consulte un psy depuis 3 mois environ pour phobie sociale, mes principaux problèmes, du moins ceux pour lesquels je me suis décidé à en consulter un, sont une difficulté et une gêne à m'exprimer verbalement et surtout dans la plupart des cas un mutisme quasi total face aux gens. Comme l'avait exprimé une autre personne dans le forum, je manque de spontanéité parce que je ressasse dans ma tête à ces moments là la manière dont je dois penser alors qu'en fait il faudrait que je sois naturel et que je prenne les choses comme elles viennent. Ca me rend malade quand il s'agit de gens que j'aime évidemment. Voici 10 jours le psy m'a prescrit du Deroxat 20mg également. J'en ai pris 1/2 le matin pendant 3 jours et là j'en suis à un par jour. Il veut me faire augmenter progressivement la dose jusqu'à atteindre 40mg par jour. J'ai longtemps hésité avant de dire "oui" aux médicaments, mais plongé dans une telle déprime au point que je ne voyais pas d'issue j'ai gambergé un long moment puis j'ai fini par accepté et j'ai finalement commencé le traitement avec soulagement. Les effets secondaires que j'ai noté m'ont quand même laissé perplexe quant à l'efficacité du Deroxat sur mon organisme. Je sais qu'il y une plus ou moins longue période d'adaptation et de mise en place de l'effet bénéfique du médicament, mais en ce moment, je dois dire que ça provoque plutôt l'effet inverse. J'ai eu quelques petites nausées au début mais rien de bien alarmant, en revanche j'ai également ressenti juste une fois mais quelle fois, et sans raison apparente un pic d'angoisse puissant comme un de ceux que j'éprouvais lorsque je fumais du cannabis et qui amplifiais alors mon mal être par cette substance. J'ai vraiment eu un coup de flippe parce que ça fait très longtemps que je n'avais plus fumé et ça m'a rappelé de mauvais souvenirs. Sinon depuis le début du traitement je ressens aussi et là en permanence un stress assez fort en général mais que je maîtrise aussi de mieux en mieux. Enfin! J'espère que ça ne va pas durer trop longtemps et que l'effet tant attendu va se manifester prochainement. La prise de Deroxat m'a motivé, motivation que j'avais peu à peu perdu au fil des semaines, et également fait prendre conscience de la nécessité d'effectuer un travail personnel, à savoir positiver sur tout. En effet, le mal être n'appelle que des pensées négatives alors qu'on pourrait tout simplement ne retenir que le bien. C'est ce que je fais depuis quelques jours en essayant de m'y investir à 100%, cependant je t'avoue que ce n'est pas si simple de changer par soi même un mode de pensée incrusté à l'esprit depuis trop longtemps. Un autre problème qui me tracasse est le psy lui-même. Globalement, je n'ai pas confiance en lui même si des fois il me surprend par son intelligence et sa mémoire infaillible. Il ne dégage aucun charisme. Sa phrase favorite en début de scéance est "Alors! comment c'est passé ta semaine!", et à force, ça m'énerve. Ah! oui, il me tutoie aussi, ça ne me dérange pas à vrai dire mais j'ai l'impression que des fois il me prend pour un gosse dans sa manière de communiquer avec moi mais j'ai quand même 29 ans. Bien sûr il y a sûrement un rapport ; il est spécialisé dans les enfants mais accueille aussi des adultes. Quoiqu'il en soit j'ai un sentiment mitigé. Je suis quelqu'un d'impatient en général et je trouve que la thérapie est au point mort, qu'il ne c'est rien passé depuis le début et que je n'ai remarqué aucun changement dans ma manière d'être. C'est peut être aussi son mode de travail, je ne sais pas. Je vais attendre encore quelques scéances et lui dire franchement ce que je pense de ses méthodes si je ne vois pas de résultats. Je pense aussi à en consulter un autre en parallèle. Je suis RMIste donc j'ai une couverture totale des soins ce qui fait que je ne paie pas les scéances et les médicaments sont gratuits, c'est un plus bien sûr pour ce genre de choses. Enfin, voilà! J'espère que je n'ai pas été trop brouillon ; je n'écris pas souvent mais quand je le fais je ne sais plus m'arrêter. Ce que j'attends pour le moment sont les effets du Deroxat. Dès qu'ils se manifesteront, je pense que j'aurais moins de gêne à inciter le psy à accentuer son travail sur moi.

A bientôt et gros bisous

Salut Yohann deja je prends du deroxat 20 la psy m a demande de prendre la moitie d un cachet pendant 3 jrs le soir puis 1 cachet tous les matins pour un temps encore indetermine. Le demi cachet pris le soir j ai d abords passee une nuit comme longtemps je n 'avais passée TOP. Le lendemain matin apres 10 min au réveille catastrophe je me suis mise a trembler de partout j avais froid chaud je transpirais enormement comme une bonne fievre la bouche seche la vision completement trouble. Mais une chose que j ai remarque je ne pensais plus au mauvaise chose comme si j oubliai. Apres j'ai appelle le psy j ai continue le traitement en prenant pendant 3 jrs la moitie de la moitie du cachet puis en ce moment je prends le demi sans effet secondaire. Pour resultat Yohann je passe de tres bonne nuit alors qu'auparavant j etais completement insmoniaque a penser a des conneries a me faire du mourrons. La journee se passe mieux je ne fais plus attention a mon entourage du moins au negatif et les choses se deroulent tres bien. Mais tu sais avant tout je fais un enorme travail sur moi pour enlever les broutilles qui nous rendent aussi negatif. Attention a toi avec le deroxat tu deviens dependant inconsciemment car tu te sens mieux et pour ajouter certains troubles de memoire .A toi de surmonter ca en te battant.J attends au plus vite de tes nouvelles et bon courage a toi et a tous BISOUS

Bonjour Angelina,

je suis aussi ps + attaque de panique et j'aimerais savoir les effets du Deroxat sur ta ps ?

Bon courage,
Bisous