phobie suite à un traumatisme : comment s'en sortir ?

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phobie suite à un traumatisme : comment s'en sortir ?

#0 Posté le par DCF__2138

Bonjour,

Suite à un évènement traumatique dans ma vie, je ne supporte plus les bruits de voisinages, ce qui engendre, outre des difficultés à me loger, de grandes crises d'angoisses handicapantes. Comment peut-on guérir cela ? J'ai entendu parler de thérapies comportementales paraît-il adaptées aux phobies. Quelqu'un peut-il m'éclairer un peu à ce sujet ?
Merci d'avance.