Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Ego tranquille

L'« égo tranquille » transcende l'égotisme. Le concept a été introduit par les psychologues Heidi A. Wayment and Jack J. Bauer.

Le concept est caractérisé par quatre capacités et motivations :

  1. conscience détachée : adopter le point de vue des autres ;
  2. identité inclusive : s'identifier aux autres qui ne sont pas comme elle ;
  3. prise de recul : composer avec une situation sans être sur la défensive ;
  4. esprit de croissance : considérer une situation comme une opportunité pour le développement prosocial.

Ces caractéristiques, combinées, permettent à la personne de promouvoir le bien-être présent et à long terme du soi et des autres de deux manières : (1) en équilibrant les préoccupations du soi et des autres à la fois sur le plan conceptuel et émotionnel et (2) en favorisant le développement à la fois du soi et des autres.

Psychomédia avec source: The Happy Mind: Cognitive Contributions to Well-Being.
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