Période sombre

Salut smillanea ,


par experience semblable au tienne , c est a dire


probleme alimentaire dans le passe , je te conseille de


trouver quelqun pour t exprimer , meme toi tu verbalise


clairement le besoin de t exprimer...


Tu sais si tu n a pas nescerement les moyens


financier pour une psycotherapie a long terme , tu


peut toujours te renseigner a L universite de montreal


les etudiants de derniere anne offre leur service a


moindre coup(vraiment tres peu couteux) et ils sont


suppervises par des psycologue d experience.


Il y a aussi a louis hypolite lafontaine , ils offre des


therapie de groupe ,qui peuvent faire bcp de bien


puisqu on se sent compris et accepter puisque les


gens qui font la therapie avec nous sont des gens qui


sont class/ par groupe qui ont des symptome


semblables.


Donc , je t encourage pleinement a aller chercher une


aide quelquonque , parceque tu sais , mieu vos


prevenir que guerir , et si tu sent que tes emotion et


sentiment te guide vers la deprime il faut en parler


malgrer la peur .


Sinon tu ne peut te sentir mieu , je croie que la


premiere etape vers la guerison c est bien d affronter


nos peurs qui sont touta a fait legitime...


Aller , bon courage , et reecris moi si tu a envie de


parler!


Cresuce