Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Métabolisme
Le métabolisme fait référence aux processus chimiques dans le corps qui produisent l'énergie à partir des aliments, ce qui est communément appelé « brûler les calories ». Les personnes ayant un métabolisme plus lent, brûlent moins de calories pendant les activités quotidiennes et peuvent avoir à manger moins pour éviter de devenir en surpoids.

Calcul de votre besoin en calories selon votre métabolisme de base et votre activité