Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Métabolisme
L'anabolisme permet à l’organisme de synthétiser les constituants qui lui sont nécessaires et consomme de l’énergie.
A l’inverse, le catabolisme désigne les réactions de dégradation moléculaire et produit de l’énergie.
D’une manière générale, le métabolisme est l'ensemble des dépenses énergétiques (caloriques) d'une personne. Le métabolisme de base désigne les besoins énergétiques minimum nécessaire à l'organisme pour assurer ses fonctions au quotidien.
Calcul de votre besoin en calories selon votre métabolisme de base et votre activité
Psychomédia avec source : Inserm.
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