Déterminez votre indice de masse corporelle (poids idéal, surpoids, obésité)

L'indice de masse corporelle (IMC) est un indice de corpulence utilisé pour déterminer le poids santé (ou poids idéal), le surpoids et l'obésité. Il tient compte du poids selon la grandeur. Il se calcule en divisant le poids exprimé en kilogrammes par la taille au carré exprimée en mètres : IMC = poids (kg) / taille (m2).

Chez l'adulte:
- un IMC compris entre 18.5 et 25 correspond au poids idéal ou poids santé;
- un IMC entre 25 et 30 correspond au surpoids;
- un IMC de plus de 30 correspond à l'obésité;
- un IMC entre 35 et 40 correspond à l'obésité sévère;
- un IMC de 40 et plus correspond à l'obésité morbide.

Voyez quel est votre indice de masse corporelle (IMC) en consultant ces tableaux:


Cet indice de risque pour la santé, adopté par l'OMS, ne prend pas en compte la proportion de masse musculaire ni de masse osseuse. Pour les personnes très musclées, l'IMC est moins représentatif. Il ne peut être utilisé pour les femmes enceintes.

Voyez également: