Informations sur les problèmes de sommeil


À l'occasion de la Journée du Sommeil (17 mars), l'Institut du sommeil et de la vigilance (France) annonce la publication d'un document d'information à l'intention du grand public: Passeport sommeil, "un outil pour optimiser sa propre stratégie du mieux-dormir".
Ce document est disponible sur le site www.institut-sommeil-vigilance.com

On y retrouve une description des mécanismes et du rôle du sommeil, des différents troubles (insomnie, syndrome des jambes sans repos, hypersomnie, l'hypersomnie idiopathique, apnée du sommeil) ainsi que des conseils par rapport aux difficultés de sommeil à différents âges (dont le sommeil du bébé).

Selon Dr Patrick Lévy, président de l'Institut du sommeil et de la vigilance, "Comparée aux Etats-Unis, à l'Allemagne ou encore aux pays scandinaves, la France accuse un retard important dans la prise en compte par le public et les professionnels de santé des pathologies liées au sommeil, et dans leur reconnaissance par les pouvoirs publics"

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