Sommeil

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Forte hausse des décès liés aux benzodiazépines (contre l'anxiété et l'insomnie)
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Les bracelets connectés sont plus exacts pour certaines mesures que d'autres : conseils
Les médicaments pour le TDAH causeraient des problèmes du sommeil
Lumière anti-sommeil des tablettes, smartphones et liseuses : deux stratégies efficaces
Se lever plus tôt qu'à son goût augmente le risque de maladies
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Vous croyez ne pas rêver ?
Le café en soirée affecte l'horloge biologique circadienne
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Quelle est la sévérité de votre insomnie ? Faites le test
Insomnie : efficacité d'une seule séance de thérapie cognitivo-comportementale
Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale pour le traitement de l'insomnie ?
Insomnie : critères diagnostiques du DSM-5
Le manque de sommeil profond lié au développement de l'Alzheimer
Troubles du sommeil et consommation de somnifères chez les Suisses
Diabète: augmenter la durée de sommeil améliore la sensibilité à l'insuline
Le somnambulisme et les terreurs nocturnes dans l'enfance sont relativement fréquents
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Sifrol (jambes sans repos) : une femme addicte au jeu poursuit son neurologue
9% des Américains de 65-80 ans prennent des benzodiazépines : quels risques?
Nouvelles recommandations de sommeil pour chaque groupe d'âge
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La lumière des tablettes (mais pas des liseuses) nuit au sommeil
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C'est à 10 ans que les enfants font le plus de cauchemars
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L'éveil confusionnel est fréquent
Définition: Inertie du sommeil
10 catégories de troubles du sommeil et de l'éveil (DSM-5)
Travail de nuit: les somnifères et stimulants sont-ils utiles?
Un nouveau type de somnifère arrive sur le marché - suvorexant (Belsomra)
La lumière naturelle au travail favorise le sommeil et la santé
Une température fraîche favorise les graisses brunes et le contrôle du diabète
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7 somnifères bientôt déremboursés afin de réduire les prescriptions (France)
La lumière en soirée influence la faim, la résistance à l'insuline et le sommeil
La lumière pendant le sommeil favoriserait la prise de poids
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