Troubles du sommeil

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Une façon de s'endormir plus tôt lorsque les jours raccourcissent
Mélatonine contre l'insomnie : les dangers du manque d'informations sur les étiquettes
L'insomnie, un symptôme sous-estimé du COVID long
Cauchemars : une amélioration à la psychothérapie par répétition d'imagerie mentale
Définition: Insomnie paradoxale
Les nuits trop courtes liées à des maladies chroniques dans les années qui suivent
Couvertures lestées contre l'insomnie : un effet sur la mélatonine
Un effet psychologique et relationnel du manque de sommeil
Huile essentielle de lavande vraie contre l'anxiété et l'insomnie : quelle efficacité ?
Qu'est-ce que le Quviviq, somnifère de nouvelle classe autorisé en Europe
Plus de cauchemars chez les personnes ayant eu la COVID
Lyrica et Neurontin associés aux somnifères : hausse des décès par overdoses
La thérapie cognitivo-comportementale contre l'insomnie prévient la dépression
Compléments de mélatonine contre l'insomnie : pas n’importe comment
Quelles sont les psychothérapies pour le traitement des cauchemars ?
Définition: Terreur nocturne
Définition: Thérapie par répétition d'imagerie mentale
Xanax et autres somnifères apparentés : mortalité accrue avec certains antidouleurs
Phytothérapies et compléments : lesquels ont une efficacité démontrée ? (Infographie interactive)
Anxiolytiques, somnifères et antidépresseurs en forte hausse depuis la COVID (France)
Sommeil : comment agissent valériane, camomille, passiflore, lavande et autres
La durée du sommeil liée au risque d'Alzheimer des années plus tard
Comment la lune influence le sommeil
Insomnie : les stratégies psychologiques et comportementales recommandées
Le manque de sommeil diminue le contrôle des souvenirs désagréables indésirés
L'effet de la COVID sur la consommation d'anxiolytiques et de somnifères (France)
Insomnie : les couvertures « lestées » efficaces, selon une étude
Insomnie : la thérapie cognitivo-comportementale efficace même en cas de dépression, d'anxiété et de stress
Le manque de sommeil et la colère
Insomnie, somnifères et risque d'accidents de la route
Le sucre favorise l'insomnie selon une étude menée avec 50 000 femmes
Un bain chaud pour un bon sommeil ? Ce qu'en disent les études
Stress, anxiété, dépression : demain ira mieux... si les processus du sommeil paradoxal font leur œuvre
L'utilisation du cannabis pour réduire la douleur et l'insomnie
Narcolepsie, sommeil paradoxal et créativité
L'insomnie chronique affecte le fonctionnement cognitif et la mémoire
Somnifères tels que zolpidem (Stilnox, Sublinox…) : avertissement de danger causé par le somnambulisme et d'autres comportements
Narcolepsie : un nouveau médicament, le solriamfétol, pour lutter contre la somnolence
Le trouble du comportement en sommeil paradoxal est fortement lié au risque de maladie de Parkinson
Comment le sommeil influence la douleur
Traitement du syndrome des jambes sans repos : l'efficacité du fer évaluée
Insomnie : quelle proportion de la population ?
Des millions de personnes prenant des somnifères benzodiazépines ne seraient pas réveillées par une alarme incendie
Troubles de santé : penser aux médicaments comme causes possibles (Prescrire)
Insomnie : les classes de médicaments utilisées (incluant celles non indiquées)
Syndrome des jambes sans repos : le rôle du système nerveux périphérique ouvre la voie à de nouveaux traitements
Médicaments pour dormir : mises en garde de 60 Millions de consommateurs
Mélatonine contre l'insomnie : manque d'efficacité et effets indésirables, selon Prescrire
Trois nutriments qui favorisent le sommeil : les aliments qui les contiennent
Syndrome des jambes sans repos : une cause cérébrale et des traitements en vue