Sommeil

Actualités de la recherche sur le sommeil.

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Sevrage des sédatifs, somnifères et anxiolytiques (tels que le Xanax) : symptômes et critères diagnostiques (DSM-5)
Traitement de l'insomnie : nouvelles recommandations (American College of Physicians)
Définition: Restriction du sommeil
Définition: Contrôle par le stimulus
Dormir ailleurs : une région du cerveau monte la garde
Syndrome des jambes sans repos : nouveaux critères diagnostiques du DSM-5
Souffrez-vous de somnolence excessive ? Faites le test
Forte hausse des décès liés aux surdoses de benzodiazépines (Xanax...)
Diabète : à quel point les troubles du sommeil augmentent-ils le risque ?
Les bracelets connectés sont plus exacts pour certaines mesures que d'autres : conseils
Les médicaments pour le TDAH causeraient des problèmes du sommeil
Lumière anti-sommeil des tablettes, smartphones et liseuses : deux stratégies efficaces
Se lever plus tôt qu'à son goût augmente le risque de maladies
La majorité des somnambules ne ressentent pas la douleur pendant un épisode
Douleur chronique : la thérapie cognitivo-comportementale efficace contre l'insomnie
Vidéos de nature pour la relaxation : 3 exemples choisis
La chute de température pourrait être un plus grand signal pour le sommeil que le coucher du soleil
Vous croyez ne pas rêver ?
Le café en soirée affecte l'horloge biologique circadienne
Voyez comment votre durée de sommeil influence le risque d'attraper le rhume
TEST : Quelle est la sévérité de votre insomnie ?
Insomnie : efficacité d'une seule séance de thérapie cognitivo-comportementale
Qu'est-ce que la thérapie cognitivo-comportementale pour le traitement de l'insomnie ?
Insomnie : critères diagnostiques du DSM-5
Le manque de sommeil profond lié au développement de l'Alzheimer
Troubles du sommeil et consommation de somnifères chez les Suisses
Diabète: augmenter la durée de sommeil améliore la sensibilité à l'insuline
Le somnambulisme et les terreurs nocturnes dans l'enfance sont relativement fréquents
Sommeil : 7 solutions à la lumière bleue des écrans et d'autres sources
Sifrol (jambes sans repos) : une femme addicte au jeu poursuit son neurologue
9% des Américains de 65-80 ans prennent des benzodiazépines : quels risques?
Nouvelles recommandations de sommeil pour chaque groupe d'âge
Des médicaments anticholinergiques courants liés à un risque accru d'Alzheimer
La lumière des tablettes (mais pas des liseuses) nuit au sommeil
Liste des somnifères déremboursés depuis le 1er décembre 2014 en France
L'heure du coucher liée à une tendance aux pensées négatives
Travail des mères: un facteur qui explique un risque accru de surpoids chez l'enfant
C'est à 10 ans que les enfants font le plus de cauchemars
Les somnifères liés à un risque accru de démence, confirme une étude
Une cause des difficultés de sommeil accrues avec l'âge
L'éveil confusionnel est fréquent
Définition: Inertie du sommeil
10 catégories de troubles du sommeil et de l'éveil (DSM-5)
Travail de nuit: les somnifères et stimulants sont-ils utiles?
Un nouveau type de somnifère arrive sur le marché - suvorexant (Belsomra)
La lumière naturelle au travail favorise le sommeil et la santé
Une température fraîche favorise les graisses brunes et le contrôle du diabète
Cancer du sein : l'éclairage de nuit pourrait rendre le tamoxifène inefficace
7 somnifères bientôt déremboursés afin de réduire les prescriptions (France)
La lumière en soirée influence la faim, la résistance à l'insuline et le sommeil