La gestion des émotions

La gestion des émotions par Bruno Fortin. Les Éditions CPF, 2002

Un très bon livre d'initiation grâce à un effort de vulgarisation et d'illustration humoristique. D'approche cognitive-behaviorale, ce livre présente des informations concrètes pour aider à identifier et à modifier les pensées et les croyances qui peuvent nuirent à une bonne gestion des émotions. L'information est claire et précise sans ésotérisme comme c'est souvent le cas dans ce domaine. Les intervenants aimeront conseiller ce livre afin que leurs clients puissent cheminer de façon autonome et avoir sous la main les explications indispensables (la mémoire étant parfois si fragile en période de désorganisation). Ce livre pourrait également être utile pour de jeunes ados en lecture supervisée.

Pour des informations supplémentaires:
www.gestiondesemotions.com