Émotions/humeurs

Actualités concernant la psychologie des émotions et de l'humeur.

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Comment les rêves préparent à affronter les peurs
Les oméga-3 contre la dépression et l'anxiété ? Analyse financée par l'OMS
5 habiletés à développer pour améliorer son intelligence émotionnelle
La tendance à l'anxiété est fortement influencée par le sommeil profond
Les 6 émojis les plus utilisés
Définition: Amertume
Psychothérapie pour les troubles anxieux : l'espoir serait un facteur clé du changement
Comment s'attendre à être presque toujours heureux et détendu est nuisible
Plante médicinale kava : sa molécule anti-anxiété et antidouleur synthétisée en vue de médicaments
Stress, anxiété, dépression : demain ira mieux... si les processus du sommeil paradoxal font leur œuvre
Anxiété liée au perfectionnisme et syndrome de l'imposteur
Une femme qui ne ressent pas la douleur, l'anxiété et la peur
Comment les émotions fortes peuvent causer le "syndrome du coeur brisé"
Livre : « Les marchandises émotionnelles : L'authenticité au temps du capitalisme » (Eva Illouz, sociologue)
Une caractéristique des émotions qui aide à penser avec sagesse
Musique : les émotions des chansons les plus populaires ont changé au fil des années (reflet de la société ?)
Sérotonine et microbiote : comment l'alimentation peut affecter l'humeur
Anxiété : l'efficacité de la réévaluation cognitive (voir le bon côté des choses) varie selon les revenus
Dépression, anxiété et TDAH en hausse chez les adolescents (Québec)
La lavande calme l'anxiété en agissant sur la même cible que le Xanax et les autres benzodiazépines
Cinq stratégies pour gérer les émotions négatives
Trois stratégies pour tirer profit de l'anxiété
Camomille et menthe, romarin et lavande : les effets sur l'humeur, la vigilance et la mémoire comparés
Influence de l'intestin sur la motivation et les émotions via le nerf vague
27 émotions distinctes résumeraient l'émotivité
La pleine conscience aiderait à supporter le rejet social
En situation de stress, l'anxiété aide à éviter les risques du biais cognitif d'optimisme
Qu'est-ce que la phobie sociale (anxiété sociale) ? Critères diagnostiques (DSM-5)
Quand l'anxiété n'est plus adaptée (Extrait de "Se libérer de l’anxiété et des phobies en 100 questions")
Lien entre température et humeur sur Twitter et Facebook (selon 3 milliards de messages)
La dépression serait due à une thyroïdite auto-immune dans 4 cas sur 10, selon une étude
Cannabis : effets de variétés avec différents dosages de THC et de CBD sur la dépression, l'anxiété et le stress
Une augmentation de l'anxiété pourrait être un signe précoce d'Alzheimer
Stress, anxiété, insomnie : données probantes pour 10 plantes agissant sur le même neurotransmetteur que le Xanax
Les bars à kava (un "Xanax naturel") pullulent à New York et ailleurs
Comment les revenus influenceraient la façon d'être heureux
Un facteur psychologique qui influence l'efficacité du vaccin contre la grippe
Le propranolol pour le traitement du stress post-traumatique en France
Les bénéfices pour la santé psychologique d'accepter les émotions négatives
Trois types de sourires avec des fonctions sociales différentes
Association entre les bactéries intestinales et les émotions
16 types d'émotions positives et leur effet sur l'inflammation systémique
« Nous ne sommes pas faits pour vivre dans le moment présent » (Martin Seligman)
Les émotions résultent de processus cognitifs
Anxiété : la méditation de pleine conscience améliore la résilience au stress selon des marqueurs biologiques
La dépression souvent suivie d'arthrite et de troubles digestifs ; l'anxiété suivie de maladies de la peau
Un trait psychologique commun aux différents troubles d'anxiété
Deux applications gratuites pour la gestion du stress et de l'humeur (dépression)
Bientôt des « wearables » pour gérer sa santé mentale
Comment l'humeur influence le choix des activités quotidiennes