Anxiété: une analyse des études sur les compléments et produits à base de plantes

Une analyse des études sur les compléments alimentaires et produits à base de plantes pour le traitement des troubles anxieux conclut que l'efficacité de la passiflore (fleur de la passion) et du kava ainsi que des acides aminés L-lysine et L-arginine est bien démontrée. Mais que celle du millepertuis et du magnésium ne l'est pas. Cette étude est publiée dans le Nutrition Journal.

Shaheen Lakhan et Karen Vieira de la Global Neuroscience Initiative Foundation, une organisation à but non lucratif basée en Californie, ont regroupé les résultats de 24 études (dont 21 étant des essais dans lesquels le produit était comparé à un placebo) impliquant un total de plus de 2000 participants.