À la recherche d'une relation amoureuse durable?

Quand vient le temps de choisir un(e) partenaire de vie, trop de gens, selon des psychologues spécialistes du domaine, ne trouvent pas une personne avec qui la relation pourra durer car ils ne connaissent pas assez bien ce qu'ils veulent et ce dont ils ont besoin. La clé, considèrent-ils, est de prendre le temps de se questionner pour mieux se connaître avant d'essayer de connaître quelqu'un d'autre.

Les démarches suivantes dans la recherche d'un(e) partenaire à long terme peuvent épargner beaucoup de difficultés et d'échecs.
Identifier ses valeurs fondamentales

Comprendre ses valeurs fondamentales est essentiel pour connaitre ses besoins. Les valeurs fondamentales ne sont pas susceptibles de changer. Il s'agit des principes auxquels on croit et qui semblent convenir à sa vie indépendamment des changements qui peuvent survenir. Parmi les caractéristiques que l'on souhaite retrouver chez quelqu'un, des valeurs fondamentales communes devraient figurer en haut de liste. Alors qu'elles varient d'une personne à l'autre, elles concernent souvent des questions comme:

- le désir d'avoir des enfants
- les croyances religieuses
- comment gérer l'argent
- comment prendre les décisions importantes
- la place donnée à l'honnêteté, l'intégrité et la fidélité
- etc.

Alors qu'il peut être vrai que les contraires s'attirent sur certains points, des valeurs partagées sur les choses importantes de la vie serait ce qui assure la meilleure base pour une relation durable.

Comprendre ses besoins émotionnels

Il est important aussi de connaître ses besoins émotionnels avant de pouvoir trouver quelqu'un qui puisse les combler.

L'intimité, la satisfaction sexuelle, l'estime, la compréhension et l'acceptation sont des exemples de besoins émotionnels. Chacun diffère dans les façons dont ces besoins doivent être comblés afin de se sentir heureux et sécure. Comprendre ce qu'on a besoin pour être satisfait est essentiel pour trouver un(e) partenaire avec qui il est possible d'être heureux(se).

Une piste pour identifer les caractéristiques de personnes qui peuvent partager ses valeurs et être aptes à combler ses besoins émotionnels peut être de rechercher des indices dans les bonnes relations amicales et familiales actuelles et passées. Pensez aux relations qui ont favorisé votre développement personnel, avec lesquelles vous vous sentiez satisfait(e), confortable, sécure, à l'aise d'être vous-même. Certains traits de personnalité et façons d'être en relation peuvent éventuellement émerger.

Tester une relation potentielle

Une erreur commune est de croire, avant de la connaître réellement, qu'une personne dont on aime la personnalité et l'apparence possède aussi les qualités importantes dont on a besoin pour une relation à long terme. Il est important de prendre le temps de connaître davantage la personne avant de s'engager plus sérieusement dans la relation.

Ré-évaluer une relation après quelques mois

Après quelques mois où l'on fréquente quelqu'un plus sérieusement, il est bon de prendre le temps de se questionner sur la relation:
- Est-ce que la personne est aussi honnête qu'on l'a d'abord cru?
- Est-ce qu'elle partage les mêmes valeurs que soi?
- Est-ce qu'elle est la personne que l'on croyait?
- Etc.

Si les réponses sont non, il peut être sage de remettre cette relation en question.

Voyez également:


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Commentaires

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Re: À la recherche d'une relation amoureuse durable?

Je suis à la recherche d'une relation amoureuse stable mais j'en suis rendu à douter de cette faisabilité...Etre soi même, mettre des mots sur ce que l'on vit et ressens, nommé nos valeurs sont pour moi une priorité. A partir de ces faits, l'autre sait à qui il a affaire donc en principe, il sait avec qui il s'engage ou pas. Le problème de nos jours à mon avis c'est que les gens manquent de transparences et d'honnêteté tout d'abord envers eux-même donc par le fait même envers l'autre. Ce que je comprends c'est que certaines personnes préfère vivre dans le déni plutôt que de règler ce qui fait mal. Comment peut-on aspirer à une relation amoureuse quand notre partenaire arrive même pas à nommer ses affaires et à être en contact avec??? La communication est encore déficiente malgré tout ce que l'on sait de son importance. On se dit prêt et on veut mais à la moindre confrontation, on se sauve!!!! Que d'incohérence!!!!

Re: À la recherche d'une relation amoureuse durable?

Je suis bien d'accord avec toi soleil21. Il y a une maladie contemporaine nommée "peur des émotions de l'autre". On vit dans une société de consommation rapide ou il est tellement facile de "jeter", même les relations humaines. On ne se force plus pour s'investir dans une relation, on passe à un autre bonbon. Pathétique... je souhaiterais de tout mon coeur ne pas aspirer si fort à ce partage humain qu'est une relation... je ne serais pas aussi déçue ni aussi désillusionnée. Enfin, je te souhaite bonne chance !!