Définition: Crise de panique

L'attaque de panique, aussi appelée crise d'anxiété ou crise d'angoisse, est un moment (rarement plus de 20 à 30 minutes) d'anxiété, de peur ou de malaise très intense accompagné de symptômes physiques et cognitifs.

Ces symptômes sont le résultat d'une hyperventilation.

Voyez:

• Quels sont les symptômes d'une crise de panique (attaque de panique)?
• Qu'est-ce que le trouble panique?
• Comment contrôler une crise de panique?
• Trac de parler en public: une stratégie étonnamment efficace