Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Probiotique
Les probiotiques sont des micro-organismes vivants (bactéries ou levures) bénéfiques pour la santé. Une fois dans le côlon, ils se multiplient et contribuent à maintenir un équilibre entre les bonnes et mauvaises bactéries. Ils se trouvent dans des aliments fermentés.

Qu'est-ce que les probiotiques et les prébiotiques ? Dans quels aliments se trouvent-ils ?