Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Yoga
Le terme yoga est le plus souvent utilisé pour désigner le hatha yoga qui est la forme la plus classique et la plus répandue.
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Effets comparés du yoga et de la méditation sur la cognition, l'humeur et l'énergie
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Le yoga comparé aux exercices de mémorisation pour améliorer la mémoire
Pour plus d'informations sur le yoga, voyez les liens plus bas.
Voyez également :
- Yoga : les blessures sont fréquentes Bikram yoga (hot yoga) : la chaleur apporte-t-elle des bénéfices supplémentaires ?
- Méditation, yoga… : un effet qui contrecarre celui du stress sur le système immunitaire
- Fibromyalgie : le yoga améliorerait les symptômes physiques et psychologiques de la douleur chronique
- Pleine conscience : 4 exercices pour s'initier
- Techniques de relaxation
