Yoga et santé

Actualités portant sur la pratique du yoga et ses effets sur la santé psychologique et physique.

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Yoga et blessures : certaines postures sont risquées en prenant de l'âge
Fibromyalgie : un chercheur en médecine atteint de la maladie témoigne de son parcours
Yoga et tai-chi : plusieurs bénéfices cardio-vasculaires réduisant le risque d'AVC
Le yoga, parfois dangereux : risque de fractures
Yoga, méditation… : l'effet de la respiration sur les capacités mentales expliqué
Bikram yoga (hot yoga) : la chaleur apporte-t-elle des bénéfices supplémentaires ? (étude)
Une étude a évalué l'efficacité du yoga facial pour rajeunir l'apparence
Effets comparés du yoga et de la méditation sur la cognition, l'humeur et l'énergie
Le yoga comme traitement complémentaire de la dépression
S'initier au yoga en 10 postures, 10 vidéos (New York Times)
Danger du yoga : les blessures sont fréquentes
Méditation, yoga… : un effet qui contrecarre celui du stress sur le système immunitaire
Les effets de l'initiation au yoga et à la méditation comparés à ceux des vacances
Définition: Yoga
Fibromyalgie: le yoga améliorerait les symptômes physiques et psychologiques de la douleur chronique
Yoga et relaxation pourraient diminuer l'arythmie cardiaque
Qu'est-ce que le qi gong, de plus en plus populaire en France ?