Activité physique

Activité physique / Sédentarité

TitreSous-catégoriesPublié le
Un entraînement musculaire complet en 9 minutes, 9 mouvements, 9 vidéos (New York Times)
L'activité physique améliore la modulation de la douleur par le système nerveux central
La prescription de la marche combinée à un compteur de pas améliore le diabète
L'exercice est-il la clé pour la perte de poids ?
Dangers de 3 compléments à l'entraînement non autorisés, met en garde Santé Canada
Passer trop de temps assis accélère le vieillissement de plusieurs années
Arthrite, fibromyalgie… : l'exercice agit comme un anti-inflammatoire
Les activités physiques et mentales sont complémentaires pour préserver le cerveau avec l'âge
Cholestérol : les statines pourraient rendre l'exercice plus difficile et moins bénéfique
Compléments alimentaires pour les sportifs : mises en garde de l'Anses
La colère et l'exercice intense multiplient le risque de crise cardiaque
Un moyen pour diminuer la faim causée par le travail mental
Centres de trampoline : des taux de blessures comparables au ski alpin
L'effet de la natation sur les symptômes de la fibromyalgie
McDonald attire les enfants avec des bracelets de fitness
La préparation psychologique des athlètes, selon le spécialiste Wayne Halliwell
Après les jeux paralympiques, la championne Marieke Vervoort envisage l'euthanasie
Dopage aux Jeux olympiques : quelles substances, quelles disciplines, quels pays ?
Olympiques : une technique psychologique classique répandue à travers les disciplines
Assis trop longtemps : réduire les effets néfastes sans se lever
Pokémon Go : des bénéfices pour la santé mentale et physique observés
Tour de France : l'antidouleur Tramadol, prisé par plusieurs coureurs, bientôt banni ?
Une fenêtre de temps durant laquelle l'exercice favorise la mémorisation
L'activité physique liée à une diminution du risque de 13 cancers sur 26
Une seule minute d'exercice intense a des bénéfices similaires à 45 minutes d'exercice modéré
Le jus de betterave pour doper les performances sportives
L'entraînement intensif par intervalles peut être nocif
Même quelques minutes d'activité physique légère augmentent la longévité
Comment l'exercice aide à réduire les tumeurs du cancer : l'adrénaline impliquée
Plus d'exercice ne brûle pas nécessairement plus de calories, montre une étude
En surpoids mais en santé ?
Les bracelets connectés sont plus exacts pour certaines mesures que d'autres : conseils
Exercice contre l'hypertension : bouger minimalement est plus important que l'intensité
Vivre dans un quartier propice à la marche utilitaire est bon pour la ligne
L'exercice ne compense pas les effets nocifs d'une alimentation sucrée, selon des chercheurs
Vélo à Montréal : une application pour les parcours les moins pollués, les plus courts ou calmes
Quelle est la dose d'exercice optimale pour allonger la vie?
L'exercice ne compense pas complètement les effets du temps assis
Le manque d'exercice serait 2 fois plus meurtrier que l'obésité
Un entraînement physique en 7 minutes : application mobile gratuite du New York Times
Jogging : moins de blessures avec des chaussures minimalistes?
CALCULATEUR : À quel âge correspond votre condition physique?
Marcher ou pédaler pour se rendre au travail favoriserait le bien-être psychologique
Travail assis : marcher 5 minutes toutes les heures annule certains effets néfastes
5 minutes de jogging par jour ajouteraient des années de vie
Les aînés ayant un chien ont le niveau d'activité de personnes 10 ans plus jeunes
Pour une même quantité d'exercice, l'attitude peut influencer la perte de poids
Pour maigrir, la variété des exercices plus importante que la quantité
Diabète: une longue séance d'exercice ou plusieurs courtes pour contrôler la glycémie?
Alzheimer : l'exercice protège les personnes à risque génétique élevé