Activité physique

Activité physique / Sédentarité

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L'activité physique liée à une diminution du risque de 13 cancers sur 26
Une seule minute d'exercice intense a des bénéfices similaires à 45 minutes d'exercice modéré
Le jus de betterave pour doper les performances sportives
L'entraînement intensif par intervalles peut être nocif
Même quelques minutes d'activité physique légère augmentent la longévité
Comment l'exercice aide à réduire les tumeurs du cancer : l'adrénaline impliquée
Plus d'exercice ne brûle pas nécessairement plus de calories, montre une étude
En surpoids mais en santé ?
Les bracelets connectés sont plus exacts pour certaines mesures que d'autres : conseils
Exercice contre l'hypertension : bouger minimalement est plus important que l'intensité
Vivre dans un quartier propice à la marche utilitaire est bon pour la ligne
L'exercice ne compense pas les effets nocifs d'une alimentation sucrée, selon des chercheurs
Vélo à Montréal : une application pour les parcours les moins pollués, les plus courts ou calmes
Quelle est la dose d'exercice optimale pour allonger la vie?
L'exercice ne compense pas complètement les effets du temps assis
Le manque d'exercice serait 2 fois plus meurtrier que l'obésité
Un entraînement physique en 7 minutes : application mobile gratuite du New York Times
Jogging : moins de blessures avec des chaussures minimalistes?
CALCULATEUR : À quel âge correspond votre condition physique?
Marcher ou pédaler pour se rendre au travail favoriserait le bien-être psychologique
Travail assis : marcher 5 minutes toutes les heures annule certains effets néfastes
5 minutes de jogging par jour ajouteraient des années de vie
Les aînés ayant un chien ont le niveau d'activité de personnes 10 ans plus jeunes
Pour une même quantité d'exercice, l'attitude peut influencer la perte de poids
Pour maigrir, la variété des exercices plus importante que la quantité
Diabète: une longue séance d'exercice ou plusieurs courtes pour contrôler la glycémie?
Alzheimer : l'exercice protège les personnes à risque génétique élevé
Anti-rides: l'exercice non seulement prévient mais aussi inverse le vieillissement de la peau
Plus de temps à l'ordinateur chez les jeunes hommes ayant déjà souffert de dépression
Dumbbell2, un nouveau type d'haltères plus polyvalent et efficace (Voyez la vidéo)
Plus de temps debout, et non seulement l'exercice, améliore la santé, confirme une nouvelle étude
Plan d'action pour nettoyer, organiser et embellir sa demeure tout en entretenant sa forme mentale et physique
Excès alimentaires des fêtes: même avec une prise de poids, l'exercice prévient plusieurs effets nocifs
5 comportements qui réduisent le risque de démence de 60%
Prendre une marche pour trouver des solutions créatives?
Les enfants en moins bonne forme cardiovasculaire que leurs parents au même âge
Ordinateurs, tablettes… : de plus en plus de maux de dos chez les jeunes
L'épidémie silencieuse des commotions cérébrales dans le sport
Cuisiner ou faire de l'exercice ? Un empêche l'autre
L'exercice aide à diminuer le risque de chutes chez les personnes âgées
Bricoler, jardiner, faire des travaux domestiques réduit les risques cardiaques et la mortalité
Maigrir : danger d'un médicament pour cheval populaire dans les centres d'entraînement
Cancer du sein : la marche peut-elle réduire le risque?
L'exercice comparé aux médicaments contre les maladies cardio-vasculaires et le diabète
Lien entre pensées positives, santé et exercice
4 profils chez les personnes qui maintiennent leur poids
Contrôler son poids: moins d'exercice est parfois mieux
À quel point marcher pour se rendre au travail vaut-il la peine contre le diabète et l'hypertension?
L'exercice testé contre les bouffées de chaleur de la ménopause
Quels sont les sports qui tuent le plus ?