Définition: Sentiment d'efficacité personnelle ("self efficacy")

Le sentiment d'efficacité personnelle, aussi appelé auto-efficacité ("self-efficacy") a été développé par le psychologue Albert Bandura. Il désigne la croyance en ses capacités d'atteindre des buts. Il est un déterminant important de la motivation et de l'action.

Voyez:

• Qu'est-ce que le sentiment d'efficacité personnelle?
• TEST: Quel est votre sentiment d'efficacité personnelle?
• L'importance du sentiment d'efficacité personnelle pour réussir à maigrir