Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Contentement
Le contentement est une émotion positive calme, avec un faible niveau d'activation physiologique (« low arousal »), qui est un état d'acceptation sereine et d'appréciation paisible de sa situation actuelle. Il s'agit d'une reconnaissance de la suffisance de ce que l'on possède et de ce que l'on vit.

Cultiver le contentement favorise la satisfaction de vie. La gratitude aide à cultiver le contentement.