La caractéristique essentielle de l'insomnie est une insatisfaction par rapport à la quantité ou à la qualité de sommeil associée à une difficulté à l'initier ou à le maintenir. L'insomnie est dite chronique si les difficultés surviennent au moins 3 nuits par semaine depuis au moins 3 mois. (Critères diagnostiques de l'insomnie chronique)
