Définition: Insomnie Psychomédia Publié le 14 décembre 2011 Lexique : Psychologie et santé Terme : Insomnie La caractéristique essentielle de l'insomnie est une insatisfaction par rapport à la quantité ou à la qualité de sommeil associée à une difficulté à l'initier ou à le maintenir. (Critères diagnostiques de l'insomnie chronique - DSM-5) Les stratégies contre l'insomnie proposées par la thérapie cognitivo-comportementale Les classes de médicaments utilisées contre l'insomnie (incluant celles non indiquées) Sommeil : comment agissent camomille, lavande, passiflore, valériane et autres TEST : Quelle est la sévérité de votre insomnie ?
