Définition: Pensées automatiques

Il s'agit d'un concept important de la psychologie cognitive. Les pensées automatiques sont des interprétations des expériences vécues. Elles sont les réflexions spontanées sur ce que l'on vit.

Ce sont des pensées observables mais qui passent souvent inaperçues. Les pensées automatiques reposent sur des schémas cognitifs et elles déterminent pour une grande part les émotions.