Définition: Thérapie positive

Terme: 
Thérapie positive
Synonymes: 
Psychothérapie positive

La psychothérapie positive vise à promouvoir le bonheur et le bien-être en favorisant les émotions positives, le développement des forces de la personne et le développement de sens à la vie.

Cette thérapie est notamment utilisée pour le traitement de la dépression. Elle est basée sur le modèle du psychologue Martin Seligman (pionnier de la psychologie positive) du bien-être ou du bonheur.

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