Psychologie positive

Actualités dans le domaine de la psychologie positive.

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Définition: Positivité toxique
Une étude mondiale sur l’épanouissement (43,4 M $)
Qu'est-ce que l'épanouissement ou la vie florissante ?
TEST : Votre vie est-elle épanouie ?
Définition: Épanouissement
Les bénéfices psychologiques de la sobriété ou simplicité volontaire
Définition: Langueur
Qu'est-ce que l'équilibre psychologique ? Un modèle basé sur les valeurs
Les conditions pour que le temps libre augmente le bien-être
TEST : Comment est votre bien-être psychologique ? (Indice de bien-être de l’OMS)
Qu'est-ce qu'une bonne vie ? Au-delà de la vie heureuse ou significative, la richesse psychologique
Les améliorations du chez soi qui augmentent le bien-être
Le pays le plus heureux selon le classement 2021 de l'ONU (top 10)
Les revenus influencent certaines émotions positives
L'argent et le bonheur
Investir dans ses forces
La santé mentale positive est plus que la simple absence de maladie mentale
Définition: Thérapie basée sur les forces
Six caractéristiques de la sagesse
TEST : votre sagesse selon six caractéristiques
Les expériences de flux atténuent les effets négatifs du confinement sur le bien-être
Régulation du bien-être : équilibrer l'hédonisme et le contrôle de soi
Comment évolue l'optimisme au cours de la vie
Les effets des grands événements de la vie sur le bien-être
Les bénéfices du jardinage pour le bien-être dans les villes ne sont pas assez mis de l'avant
Les activités culturelles, même pratiquées seul, diminuent le sentiment d'isolement
Une raison psychologique pour laquelle le bien-être augmente avec l'âge
La Finlande, pays le plus heureux selon le classement 2020 des Nations-Unies (top 10)
Dépression : quelle efficacité pour les interventions de psychothérapie favorisant la gratitude ?
Trois raisons pour lesquelles l'authenticité rend plus heureux
Définition: Lagom
Définition: Niksen
Quel bien-être 10 ans après une dépression ?
Comment les traits de personnalité influencent les valeurs et le bien-être
Les effets psychologiques bénéfiques de vivre dans une ville côtière
Comment s'attendre à être presque toujours heureux et détendu est nuisible
Les bénéfices que le stress ressenti soit en concordance avec les signes du corps
Combien de temps dans la nature par semaine pour améliorer le bien-être ?
Dans 10 ans, serez-vous la même personne ou aurez-vous changé ? La réponse peut influencer votre futur
Quelle dose (en minutes) d'espace vert urbain pour une diminution optimale du stress ?
Le pays le plus heureux du monde selon le classement 2019 des Nations-Unies : voyez le top 10
Définition: Expérience optimale
Livre : « Les marchandises émotionnelles : L'authenticité au temps du capitalisme » (Eva Illouz, sociologue)
Plus de bien-être et meilleure santé mentale chez les lève-tôt, montre une grande étude génomique
Le chant en chorale pour améliorer le bien-être chez les personnes âgées
Le groupe d'âge le plus satisfait de la vie selon Statistique Canada
S'épanouir après une dépression
Mieux profiter des congés et des vacances : 3 conseils issus de recherches en psychologie
TEST : Vos vacances vous permettent-elles de récupérer ?
Voyage de vacances : 4 facteurs psychologiques qui contribuent à se remettre du stress du travail