Psychologie positive

Actualités dans le domaine de la psychologie positive.

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Voir les situations stressantes comme une menace ou un défi
Psychologie : 16 formes distinctes de bonheur, selon des chercheurs de Harvard
Les 5 émotions ayant le plus d'impact sur le bien-être en temps de stress collectif
À quel âge est-on le plus heureux ?
Prudence face aux coachs de vie, bien-être… (DGCCRF, UFC-Que Choisir)
Certains traits de personnalité sont liés à une plus grande satisfaction dans la vie
Classement 2023 des pays les plus heureux : top 25
L'épanouissement chez les adultes ayant un TDAH
Définition: Santé mentale complète
Le sentiment que sa vie a du sens peut faire vivre plus longtemps
Les générations Z et Y sont celles ayant le moins de bien-être
16 façons par lesquelles la nature affecte le bien-être
Optimiser le bien-être psychologique futur à différents âges de la vie
Améliorer sa vie en recherchant la richesse psychologique
Définition: Richesse psychologique
Comment la façon dont on se raconte sa vie influence le bien-être psychologique
S'épanouir après un trouble dépressif, anxieux, bipolaire ou autre
L'état de flux réduit le sentiment de solitude
Cuisiner : les bénéfices psychologiques
Classement 2022 des pays les plus heureux : top 20 et autres
TEST : quelles sont vos plus grandes qualités (ou vertus) ?
Définition: Positivité toxique
Une étude mondiale sur l’épanouissement (43,4 M $)
Qu'est-ce que l'épanouissement ou la vie florissante ?
TEST : Votre vie est-elle épanouie ?
Définition: Épanouissement
Les bénéfices psychologiques de la sobriété ou simplicité volontaire
Définition: Langueur
Qu'est-ce que l'équilibre psychologique ? Un modèle basé sur les valeurs
Les conditions pour que le temps libre augmente le bien-être
TEST : Comment est votre bien-être psychologique ? (Indice de bien-être de l’OMS)
Qu'est-ce qu'une bonne vie ? Au-delà de la vie heureuse ou significative, la richesse psychologique
Les améliorations du chez soi qui augmentent le bien-être
Le pays le plus heureux selon le classement 2021 de l'ONU (top 10)
Les revenus influencent certaines émotions positives
L'argent et le bonheur
Investir dans ses forces de caractère
La santé mentale complète est plus que la simple absence de maladie mentale
Définition: Thérapie basée sur les forces
Six composantes de la sagesse
TEST : votre sagesse selon six caractéristiques
Les expériences de flux atténuent les effets négatifs du confinement sur le bien-être
Régulation du bien-être : équilibrer l'hédonisme et le contrôle de soi
Comment évolue l'optimisme au cours de la vie
Les effets des grands événements de la vie sur le bien-être
Les bénéfices du jardinage pour le bien-être dans les villes ne sont pas assez mis de l'avant
Les activités culturelles, même pratiquées seul, diminuent le sentiment d'isolement
Une raison psychologique pour laquelle le bien-être augmente avec l'âge
La Finlande, pays le plus heureux selon le classement 2020 des Nations-Unies (top 10)
Dépression : quelle efficacité pour les interventions de psychothérapie favorisant la gratitude ?