Le concept d'épanouissement, ou de vie florissante (en anglais « flourishing »), est important en psychologie positive. Il s'agit d'un concept plus large, plus holistique, que ceux de bien-être ou de bonheur.
Ce test, l'Indice d'épanouissement, a été publié par le psychologue Tyler J. VanderWeele de l'Université Harvard (1).
Selon son modèle, l'épanouissement comporte, au minimum, cinq composantes fondamentales et une composante qui soutient la vie florissante à long terme.
Voyez au moyen de ce test rapide de 12 questions quelles sont ces composantes et comment vous vous situez.
Pour plus d'informations, voyez les liens plus bas.
Voyez également :
- Qu'est-ce qu'une bonne vie ? Au-delà de la vie heureuse ou significative
- 6 composantes du bien-être psychologique
- TEST : quelles sont vos forces de caractère ? (version longue) (version courte)
(1) VanderWeele, Tyler J. (2017). On the promotion of human flourishing. Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS).
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