Psychologie positive

Actualités dans le domaine de la psychologie positive.

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La Finlande, pays le plus heureux selon le classement 2020 des Nations-Unies (top 10)
Dépression : quelle efficacité pour les interventions de psychothérapie favorisant la gratitude ?
Trois raisons pour lesquelles l'authenticité rend plus heureux
Définition: Lagom
Définition: Niksen
Quel bien-être 10 ans après une dépression ?
Comment les traits de personnalité influencent les valeurs et le bien-être
Les effets psychologiques bénéfiques de vivre dans une ville côtière
Comment s'attendre à être presque toujours heureux et détendu est nuisible
Les bénéfices que le stress ressenti soit en concordance avec les signes du corps
Combien de temps dans la nature par semaine pour améliorer le bien-être ?
Dans 10 ans, serez-vous la même personne ou aurez-vous changé ? La réponse peut influencer votre futur
Quelle dose (en minutes) d'espace vert urbain pour une diminution optimale du stress ?
Le pays le plus heureux du monde selon le classement 2019 des Nations-Unies : voyez le top 10
Définition: Expérience optimale
Livre : « Les marchandises émotionnelles : L'authenticité au temps du capitalisme » (Eva Illouz, sociologue)
Plus de bien-être et meilleure santé mentale chez les lève-tôt, montre une grande étude génomique
Le chant en chorale pour améliorer le bien-être chez les personnes âgées
Le groupe d'âge le plus satisfait de la vie selon Statistique Canada
S'épanouir après une dépression
Mieux profiter des congés et des vacances : 3 conseils issus de recherches en psychologie
TEST : Vos temps libres vous permettent-ils de récupérer ?
Voyages : 4 expériences psychologiques qui aident à récupérer du stress du travail
Être plus satisfait de sa vie dans un an
L'Eurovision augmente le bonheur dans les pays participants, selon une étude dans 33 pays
Publier une photo par jour en ligne apporte des bénéfices psychologiques complexes
Moins de symptômes dépressifs chez les gens mariés ? Tout dépendrait des revenus
Suggestions afin d'« agir pour donner du sens » (semaine de la santé mentale, Québec)
Comment le bien-être psychologique n'augmenterait pas nécessairement avec la prospérité économique
Le pays le plus heureux du monde selon le classement 2018 des Nations-Unies : voyez le top 10
L'État américain ayant la moins bonne qualité de vie est ... la Californie
Le meilleur revenu pour être heureux
Comment les revenus influenceraient la façon d'être heureux
Des générations plus tard, la révolution industrielle a laissé une « empreinte psychologique négative »
TEST : six composantes du bien-être psychologique
Les bénéfices pour la santé psychologique d'accepter les émotions négatives
16 types d'émotions positives et leur effet sur l'inflammation systémique
« Nous ne sommes pas faits pour vivre dans le moment présent » (Martin Seligman)
Définition: Psychologie prospective (Martin Seligman)
La Norvège, pays le plus heureux selon le classement 2017 des Nations-Unies (top 10)
Les liens entre 10 traits de personnalité et 11 facettes du bien-être
Qu'est-ce que le phénomène du « hygge » érigé en méthode de bonheur ?
Les circonstances dans lesquelles prendre des photos amplifie l'agrément
Définition: Qualité de vie
24 forces de caractère, 6 grandes vertus
Définition: Force de caractère (Martin Seligman)
TEST : quelles sont vos forces de caractère ?
Les Québécois manquent de plus en plus de temps
Un biais d'égocentrisme amène les parents à mal estimer le bonheur de leurs enfants
Plus de revenu et de prestige contribuerait peu au bonheur