Mercredi le 19 octobre, entre 20h. et 21h.30 pm (heure du Québec) il y aura une Discussion animée en direct sur PsychoChat: Mieux s'alimenter est-ce possible? Animée par France-Anne.

Pour ceux qui ne peuvent être présents et si vous voulez en discuter à l'avance entre vous, rendez-vous sur le canal à 14 h. (Québec) c'est-à-dire 20 h. en France.

Selon l'intérêt des participants, les questions suivantes pourraient être discutées:

Comment trouvez-vous votre alimentation dans l'ensemble? Est-ce que vous mangez santé?

Il y a une grande augmentation du surpoids et de l'obésité actuellement (au moins 60% des adultes ont un surpoids) et une certaine détérioration de l'alimentation (prêt-à-manger, fast-food) en est une cause, êtes-vous concerné par cette problématique, vous ou votre famille?
Êtes-vous conscientisé sur le fait que la cuisine maison est souvent beaucoup plus santé?

Des statistiques en Amérique du nord et en France montrent que l'on cuisine de moins en moins ... est-ce votre cas? Préparez-vous des repas équilibrés tous les jours? Est-ce que vous achetez souvent des repas déjà préparés ou du fast-food?

Comment se fait-il que les gens cuisinent moins?

Comment y aurait-il moyen d'améliorer vos repas? Est-ce possible sans s'ajouter une surcharge de travail? Est-ce compatible avec votre mode de vie?

Est-ce que mangez mieux coûte plus cher?

Est-ce que vous prenez le temps de montrer à cuisiner à vos enfants et vos ados? Est-ce que ça peut être une activité agréable avec eux?

Sur ce sujet, voyez les articles suivants:

Recherche-réalité: les Français à l'heure des repas

Surpoids chez les ados et jeunes adultes: influence des parents

Pour vous exprimer sur ce sujet, visitez nos forums Modes de vie: Équilibre travail/vie personnelle, Santé et bien-être et Perdre du poids