Lexique :
Psychologie et santé
Terme :
Orthosomnie
L'orthosomnie est une obsession et une quête perfectionniste du sommeil correct. Elle pourrait notamment parfois être favorisée par l'utilisation des traqueurs de sommeil : Les traqueurs de sommeil manquent de précision et peuvent amplifier les problèmes d'insomnie.
Orthorexie : définition