Les huiles essentielles ne sont pas toutes destinées aux mêmes usages. Certaines ne doivent pas être ingérées.

Chaque année en France, des centres antipoisons enregistrent des cas d'intoxications aiguës dues à l'ingestion d'huiles essentielles, rapporte la revue Prescrire dans son numéro de novembre 2021, relayée par l'UFC-Que Choisir.

« Les huiles essentielles exposent à des intoxications aiguës, notamment par ingestion en dehors des conditions normales d'utilisation : troubles digestifs, neuropsychiques, convulsions, comas, insuffisances rénales et atteintes hépatiques », indique-t-elle.

La plupart des ingestions en dehors des conditions normales d'utilisation concernent de jeunes enfants.

« Des troubles digestifs et neuropsychiques peuvent apparaître dans les minutes qui suivent l'ingestion, ou après quelques heures. »

« Des effets indésirables graves, voire mortels, ont été rapportés :

  • convulsions avec les huiles essentielles d'armoise, absinthe, hysope, romarin, sauge, tanaisie, thuya, cajeput, eucalyptus et niaouli ;

  • coma avec les huiles essentielles de menthe poivrée et d'eucalyptus ;

  • hépatotoxicité avec les huiles essentielles de bouleau, buchu, calament, menthe pouliot, clou de girofle et thym ;

  • insuffisances rénales aiguës avec les huiles essentielles de menthe pouliot, chénopode, gaulthérie, cade et absinthe. »

En cas d'ingestion d'une huile essentielle par un enfant ou un adulte, en dehors des conditions normales d'utilisation, il importe « de contacter sans attendre un centre antipoison ou un service d'urgence pour évaluer les risques et connaître la conduite à tenir », indique la revue.

Pour éviter les accidents, il est important de ranger les huiles essentielles hors de portée des enfants, de ne jamais détacher les étiquettes ni jamais les transvaser dans un autre récipient.

L'inhalation des huiles essentielles peut également exposer à des intoxications. En avril 2020, l'Agence française de sécurité sanitaire de l'environnement (Anses) a publié une étude des cas de symptômes liés à l'exposition à des sprays et diffuseurs d'huiles essentielles rapportés aux centres antipoisons : Des symptômes liés aux diffuseurs et sprays d'huiles essentielles.

Pour plus d'informations sur les huiles essentielles et la santé, voyez les liens plus bas.

Psychomédia avec sources : Prescrire, UFC-Que Choisir.
Tous droits réservés.